女性月經(jīng)量少吃什么可以調(diào)理 這幾個(gè)食譜快收好
月經(jīng)量少是女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀之一,女性月經(jīng)量少還會(huì)對(duì)身體健康造成危害,比如宮頸炎、月經(jīng)濟(jì)關(guān)節(jié)炎等疾病。那么女性月經(jīng)量少吃什么好呢?今
2024-12-02
月經(jīng)量少是女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀之一,女性月經(jīng)量少還會(huì)對(duì)身體健康造成危害,比如宮頸炎、月經(jīng)濟(jì)關(guān)節(jié)炎等疾病。那么女性月經(jīng)量少吃什么好呢?今天小編給大家推薦幾款食譜,下面一起來看看吧。
治療女性月經(jīng)量少的食譜
1、排骨玉米湯
主料:排骨。
輔料:玉米、生姜、大蔥、香葉。
調(diào)料:料酒、食鹽、生抽、味精。
做法:1、將排骨剁成塊,然后用清水浸泡;2、將生姜切片,大蔥切段,玉米切段;3、將排骨冷水下鍋,用大火燒開,煮出白沫后將排骨撈出,用清水沖洗干凈;4、鍋倒入適量清水,然后把焯好水的排骨放入,加入料酒、姜片、蔥段、香葉,用大火燒開后,蓋上蓋轉(zhuǎn)小火煮半個(gè)小時(shí);5、半小時(shí)后揭開蓋子,把玉米放進(jìn)去,在加入適量的食鹽、生抽,攪拌均勻后蓋上蓋子,再煮15分鐘,倒入適量的味精,即可裝盤食用。
2、小白菜燒豆腐
主料:小白菜、豆腐。
輔料:大蔥、生姜、蒜瓣。
調(diào)料:耗油、醬油、雞粉、食鹽、白糖。
做法:1、將豆腐、大蔥、生姜、蒜瓣切成小塊;2、將小白菜清洗干凈;3、熱鍋燒油,把蔥姜蒜放入鍋中,炒香后放入豆腐,翻炒均勻,放入耗油、醬油,翻炒一下加入適量的清水,放入切好的小白菜,翻炒均勻,放入食鹽、雞粉、白糖,翻炒一下,放入味精、香油,即可出鍋裝盤。
3、爆炒豬皮
主料:豬皮。
輔料:生姜、花椒、大蒜、小米辣、青椒、花椒。
調(diào)料:料酒、生抽、老抽。
做法:1、提前將豬皮用清水浸泡1小時(shí);2、將豬皮冷水下鍋,放入姜片、料酒、花椒,煮20分鐘,煮好后用撈出用清水再?zèng)_洗一下,切成條;3、大蒜切片,小米辣、青椒切絲;4、熱鍋倒油,油熱后放入小米辣、姜片炒香,在放入豬皮,用中火炒出香味,倒入料酒、生抽、老抽,用大火進(jìn)行翻炒一下,放入青椒,繼續(xù)翻炒一會(huì),即可出鍋。((www.zheyangai.com)原創(chuàng)專稿,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
版權(quán)聲明:本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布,不擁有所有權(quán),不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容,請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào),且提供抄襲的相關(guān)證據(jù),一但查實(shí),會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
月經(jīng)量少是女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀之一,女性月經(jīng)量少還會(huì)對(duì)身體健康造成危害,比如宮頸炎、月經(jīng)濟(jì)關(guān)節(jié)炎等疾病。那么女性月經(jīng)量少吃什么好呢?今
2024-12-02
不要覺得月經(jīng)不調(diào)是小事,如果長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)會(huì)引發(fā)很多的并發(fā)癥,因此如果女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀還是要及時(shí)的調(diào)理,今天小編給大家分享幾種能
2024-12-02
女性想要緩解痛經(jīng),通過飲食調(diào)理是一個(gè)很好的選擇,今天小編推薦幾種緩解痛經(jīng)的食療方給大家,如果你正在因?yàn)橥唇?jīng)而感到困擾,那么下面就要仔
2024-12-02
月經(jīng)不調(diào)是什么原因?qū)е碌模阏娴闹绬???duì)于女性朋友們,了解月經(jīng)不調(diào)的原因是非常的重要的,當(dāng)然學(xué)會(huì)如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)更加重要,小編推薦
2024-12-02
對(duì)于月經(jīng)不調(diào),很多女性都不知道該怎么辦?小編建議有月經(jīng)不調(diào)癥狀的女性最好選擇食補(bǔ)的方法,那么月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理呢?月經(jīng)不調(diào)怎么辦1、當(dāng)歸
2024-12-02
大部分的女性痛經(jīng)其實(shí)都與宮寒有關(guān),因此想要緩解痛經(jīng),女性可以吃一些暖宮的食物,今天小編給大家推薦幾款暖宮食譜,下面一起來看看吧。暖宮
2024-12-02
很多人聽到宮頸糜爛就嚇一大跳,宮頸糜爛不是一種疾病,而是一種正常的生理現(xiàn)象,我國在2008年取消“宮頸糜爛”的病名,以“宮頸柱狀上皮異位
2024-12-02
對(duì)于痛經(jīng)的痛,想必很多女性朋友都是深有體會(huì),但是很多女性對(duì)于痛經(jīng)都是覺得忍一忍就過去了。但痛經(jīng)很多時(shí)候是因?yàn)閶D科疾病引起的,還是要想
2024-12-02
很多女性都有過月經(jīng)不調(diào)的癥狀,月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響女性正常的生活,讓很多女性都非常的困擾。今天小編給大家分享四種治療女性月經(jīng)不調(diào)的食療方,
2024-12-02
引起痛經(jīng)的因素很多,常見的有以下幾種,下面一起來看看吧。引發(fā)痛經(jīng)的原因1、子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻,引起痛經(jīng)。2、子宮發(fā)育不良子
2024-12-02
熱門排行
女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該怎么辦?
月經(jīng),是每個(gè)月都會(huì)光顧女性的一種生理現(xiàn)象,這種現(xiàn)象很正常,對(duì)于女性來說,沒有月經(jīng)才是較為頭疼的事情,在我們的生活中,月經(jīng)不調(diào)是很多女
經(jīng)期吃它,讓月經(jīng)一順到底
山楂是開胃的食物,這個(gè)我們都是清楚的。但是對(duì)于孕婦來說是不宜吃過多的山楂的,因?yàn)樯介珪?huì)對(duì)子宮平滑肌有收縮的作用,很容易會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。在
治療痛經(jīng)最快最有效的方法
女性朋友們?cè)谕唇?jīng)時(shí)候都是非常痛苦的,一直以來也都尋求可以快速治療痛經(jīng)的方法,但是目前為止,如果需要快速治療痛經(jīng),最有效的方法還是吃止
痛經(jīng)快速止痛的按摩方法 在家就能做
痛經(jīng)是女性常見的婦科疾病,有時(shí)陣痛來臨讓女性朋友難以忍受,下面小編為大家介紹幾個(gè)快速治療痛經(jīng)的按摩方法。1、按摩小腹,增加小腹腔內(nèi)臟血
老年人性欲亢進(jìn)怎么辦 如何治療老年的異常性欲
生活中老年人突發(fā)性欲亢進(jìn)的原因多半是由于病理性的因素引起的,如何治療這種不正常的病態(tài)性欲呢?老年人在治療上宜調(diào)節(jié)情志,對(duì)待自己性欲異
中醫(yī)治療宮頸糜爛的宜忌事項(xiàng) 適用人群有哪些
生活中,女性患有宮頸糜爛的年齡層在逐漸降低,未婚女性和已婚女性的發(fā)生概率相差無幾,不僅性生活是導(dǎo)致疾病發(fā)生的主要原因,過度清潔也是疾
節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常 你清楚嗎
不少女性出現(xiàn)閉經(jīng)都是因?yàn)楣?jié)食所致,這種狀況出現(xiàn)之后,肯定希望能通過食療的方式恢復(fù)。那么,節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常?1、女性朋友在出現(xiàn)了
月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些 痛經(jīng)只是其一
月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢?很多女性朋友對(duì)月經(jīng)不調(diào)的癥狀不是很了解,這就導(dǎo)致她們可能忽略月經(jīng)不調(diào)帶來的危害,長(zhǎng)久下來對(duì)身體會(huì)造成巨大的損傷
常規(guī)的月經(jīng)不調(diào)診斷要點(diǎn)有哪些
月經(jīng)不調(diào)有哪些臨床表現(xiàn)?月經(jīng)不調(diào)是常見的婦科疾病,常有經(jīng)期的紊亂及出血量異常情況出現(xiàn),是二十歲左右女性常發(fā)生的疾病。不規(guī)則子宮出
白領(lǐng)一族月經(jīng)不調(diào)該怎么辦?
引起月經(jīng)不調(diào)的原因有多種,如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能,均可引起月經(jīng)不調(diào)。目前,有很多的女性都被月經(jīng)不調(diào)困擾著,月經(jīng)不調(diào)是女
相關(guān)評(píng)論