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為何出現(xiàn)痛經(jīng) 10個(gè)因素在作祟

時(shí)間：2024-12-02 07:03 作者：修身堂

引起痛經(jīng)的因素很多，常見的有以下幾種，下面一起來看看吧。

為何出現(xiàn)痛經(jīng) 10個(gè)因素在作祟

引發(fā)痛經(jīng)的原因

1、子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)。

2、子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

3、子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。

4、精神、神經(jīng)因素部分婦女對(duì)疼痛過分敏感。

5、遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。

為何出現(xiàn)痛經(jīng) 10個(gè)因素在作祟

6、內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。

7、子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

8、子宮的過度收縮。雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過度收縮所致的痛經(jīng)。

9、子宮不正常收縮。痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮，因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。

10、婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器(俗稱節(jié)育環(huán))也易引起痛經(jīng)。

為何出現(xiàn)痛經(jīng) 10個(gè)因素在作祟

女性痛經(jīng)該如何進(jìn)行緩解：

第一步：喝熱水并用熱水袋敷在小腹上

輕度痛經(jīng)的患者可食用熱水，做好是紅糖水，能有效減輕痛經(jīng)。用熱水袋敷，保持小腹的溫暖，如果沒有熱水袋，可以在洗澡時(shí)用熱水噴小腹，更甚者用熱水杯盛上熱水，敷在小腹上。這些都能有效的減輕痛經(jīng)的疼痛。

第二步：按穴法

長(zhǎng)按帶脈穴能緩解痛經(jīng)。方法是雙手叉腰，用兩個(gè)大拇指按壓著離肚臍5厘米處的左右兩邊，稍微用力至感到疼為止，應(yīng)堅(jiān)持按一點(diǎn)時(shí)間，能緩解痛經(jīng)。

拉動(dòng)下筋骨，使血液流暢。

第三步：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)法

月經(jīng)時(shí)，坐著反而加重痛經(jīng)，因?yàn)樽鴷?huì)使血瘀積，反而適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能減輕痛經(jīng)，例如散步，慢跑有助于緩解痛經(jīng)。

保持愉快的情緒，不用多度緊張。有些女性在月經(jīng)到來前就恐慌緊張，害怕痛經(jīng)，這只能加劇痛經(jīng)。轉(zhuǎn)移注意力，放松心情，適當(dāng)休息。（參考網(wǎng)站：尋醫(yī)問藥）

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