女人痛經危害大 可喝3款湯飲來緩解
痛經，每個人的輕重程度都不一樣，輕一點的忍忍就過去了，嚴重的，不僅不能下地走路，甚至會出現暈厥。痛經，可大可小，不能忽視，對健康的損
2024-12-02
女人痛經危害大 可喝3款湯飲來緩解
時間：2024-12-02 00:21 作者：修身堂
痛經，每個人的輕重程度都不一樣，輕一點的忍忍就過去了，嚴重的，不僅不能下地走路，甚至會出現暈厥。痛經，可大可小，不能忽視，對健康的損害是很大的。
痛經的4個危害
1、影響自己的生活和工作
經期期間，或者經期前后，會出現小腹疼痛難忍，有腰部、腿部酸痛，頭暈，面色蒼白，冒冷汗等癥狀，嚴重影響自己的生活節奏，和工作學習。
2、影響自己的顏值
中醫認為，女性氣血停滯會導致痛經，女性有痛經是血瘀的表現，表明你身體里的的血液不通暢了。經常痛經不進行調理，容貌會受到很大的損害，如出現痤瘡、色斑、無光澤、暗黃等，降低女性的顏值。
3、易誘發多種婦科疾病
有三分之一的乳腺增生病都是由痛經引起的，而一些疾病如子宮疾病、盆腔炎、子宮內膜炎等也與痛經有關，痛經是子宮氣滯血淤和痰濕相互作用的外在表現，不及時治療，易誘發多種婦科疾病。
4、引起不孕
痛經與不孕息息相關，有臨床調查表明，不孕患者約半數以上伴有輕重程度不同的痛經。因此，經常痛經，也有可能會引起不孕。
緩解女性痛經的湯飲
1、姜棗紅糖水
干姜、大棗、紅糖各30克。
將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經以及黃褐斑。
2、山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。
將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。
具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經癥及面色無華。
3、韭汁紅糖飲
鮮韭菜300克，紅糖100克。
將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭菜汁內，即可飲用。
具有溫經、補氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經，并可使皮膚紅潤光潔。（參考網站：女人說）
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