什么原因會(huì)引起痛經(jīng) 痛經(jīng)吃什么好

時(shí)間：2024-12-01 17:33 作者：修身堂

痛經(jīng)在日常生活中，女性朋友都經(jīng)歷過(guò)。它也是最常見(jiàn)的婦科癥狀之一，如果痛經(jīng)非常嚴(yán)重，就會(huì)出現(xiàn)其他不適的癥狀，影響到女性的正常生活。導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有哪些？

什么原因會(huì)引起痛經(jīng)

1、痛經(jīng)一般會(huì)分為繼發(fā)性痛經(jīng)和原發(fā)性痛經(jīng)兩大類，出現(xiàn)原發(fā)性痛經(jīng)，通常是指生殖器官?zèng)]有病變，而這種痛經(jīng)通常會(huì)占90%。繼發(fā)性痛經(jīng)是指盆腔器官上引起的疾病，出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。

2、在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，不能盲目用藥，因?yàn)橐鹜唇?jīng)的原因有很多，只有到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查之后，才可以對(duì)癥下藥，不然會(huì)導(dǎo)致病情加重。

3、如果女性有子宮發(fā)育不良，子宮徑管狹窄都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)外流受阻，這樣就造成子宮血液供應(yīng)出現(xiàn)異常，還會(huì)有缺氧缺血，這樣就會(huì)引起痛經(jīng)現(xiàn)象。有些女性有婦科疾病，例如盆腔炎，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤，子宮肌腺癥等都會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，如果在子宮中放置節(jié)育器，有時(shí)也會(huì)引起痛經(jīng)。

4、女性在日常生活中，有精神因素以及遺傳因素，也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。少女在初潮時(shí)因?yàn)樾睦韷毫^(guò)大，或者是久坐就會(huì)使氣血循環(huán)變差，這樣經(jīng)血的運(yùn)行就會(huì)不通暢。如果女性愛(ài)吃冷飲也會(huì)造成痛經(jīng)。

痛經(jīng)吃什么好

1、葡萄酒

葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對(duì)寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以散寒祛濕，活血通經(jīng);甘溫能補(bǔ)能緩，對(duì)氣血虛弱而致的痛經(jīng)，又能起到溫陽(yáng)補(bǔ)血，緩急止痛的效果。

2、榴蓮

榴蓮氣味強(qiáng)烈，說(shuō)它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國(guó)，由于其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，榴蓮常被用來(lái)當(dāng)作病人、產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。

3、蘋(píng)果

1個(gè)蘋(píng)果中含有類黃酮約30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。

4、桃仁

桃仁含苦杏仁苷、24-亞甲基環(huán)木菠蘿烷醇、野櫻苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它們的葡萄糖苷等，還含綠原酸、3-咖啡酰奎寧酸、苦杏仁酶、揮發(fā)油及脂肪油。煎劑有抗炎作用，所含脂肪油有潤(rùn)腸緩下作用，提取物有擴(kuò)張血管作用。醇提取物有抑制血液凝固作用。

5、山楂

中醫(yī)認(rèn)為山楂有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。每當(dāng)要到經(jīng)期來(lái)臨的前幾天，可以用15克的山楂或煎熬或者是泡水服用。

6、當(dāng)歸

當(dāng)歸是我們最常見(jiàn)的中草藥，在古代醫(yī)學(xué)中記載其具有調(diào)經(jīng)活血補(bǔ)血的功效，經(jīng)常被用來(lái)治療女性月經(jīng)，具有調(diào)月經(jīng)、養(yǎng)肝血，對(duì)于去除黃褐斑、老年斑具良好的效果。

7、桑葚

桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。可滋陰補(bǔ)血，適用于陰血虧虛所致的須發(fā)早白、頭目暈眩，女子月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。

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