經期延長的對癥治療女性食療藥療兩不誤

時間：2025-04-13 16:48 作者：修身堂

經期延長對于許多女性并不陌生，是指月經周期雖然基本正常，但行經時間超過7天以上，甚或淋漓半月才結束。那么，女性如何治療經期延長的癥狀呢？中醫對于經期延長的癥狀辨別有實虛之分，哪些食療或藥療的方法有助于改善經期延長的現象呢？

1、血瘀治法

婦科證候特點：月經淋漓，延期不凈，量少，色黯有塊。全身癥狀：小腹疼痛拒按，舌質紫黯或有瘀點，脈弦數。

方藥：隔下逐瘀湯加減，活血理氣。

當歸9克、川芎6克、赤芍9克、桃仁9克、紅花6克、枳殼10克、五靈脂9克、丹皮9克、烏藥9克、炙甘草3克加減。經血多者，加生蒲黃12克（包煎）、仙鶴草15克；腹痛較甚者，加延胡索15克、木香9克。或者選用桃紅四物湯合失笑散加茜草、益母草。

食療方法：鮮月季花瓣100克，面粉400克，雞蛋3個，牛奶200克，白糖100克，精鹽1撮，沙拉油50克，發酵粉適量。將雞蛋清、黃分開，蛋黃中加入糖、牛奶，攪勻后拌人面粉、油、鹽、發酵粉輕攪成面漿，蛋白用筷子攪打至起泡后兌入面漿；花瓣加糖漬半小時，和人面漿；湯勺舀面漿于五成熱的油中炸酥。做早晚餐或點心食。

2、陰虛治法

婦科證候特點：月經淋漓過期不凈，量少，色紅，質稠。全身癥狀：可見顴紅、潮熱或手心灼熱，或咽干口燥，舌質紅少津，苔少，脈細數。

方藥：兩地湯加味，養陰清熱。

生地15克、玄參12克、炒白芍12克、麥冬10克、地骨皮9克、阿膠9克（烊沖）、旱蓮草12克、茜草炭12克加減。或者食用固經丸。

食療方法：生地、黃精(制)、粳米各30克。生地、黃精水煎后去渣取汁后，人粳米同煮為粥。也可采用麥冬、百合各15克，白茅根12克。水煎，代茶飲。

3、脾虛治法

婦科證候特點：月經過期不凈，量少，色淡，質清稀或有水跡。全身癥狀：或見神倦嗜臥，肢軟無力，或頭暈眼花，心悸少寐，或納少便溏，舌質偏淡，苔薄白，脈緩弱或虛細。

方藥：歸脾湯加減，健脾益氣。

黨參12克、黃芪15克、白術9克、茯苓10克、當歸10克、炮姜5克、木香9克、阿膠9克（烊沖）、仙鶴草15克、煅牡蠣30克（先煎）、巴戟天10克加減。失眠者，加酸棗仁9克、遠志9克；伴腎虛腰酸者，加補骨脂10克、菟絲子12克。或舉元煎加溫經止血藥。

4、濕熱治法

婦科證候特點：月經過期不凈、量少，色黯如敗醬，混雜黏液，氣味臭穢。全身癥狀：要腹脹痛，平素帶下量多色黃臭穢，舌質正常或偏紅，苔黃膩，脈濡數。

方藥：銀藤湯（經驗方），清熱利濕。

銀花9克、紅藤15克、薏苡仁20克、敗醬草12克、川樸9克、六一散10克（包煎）、生蒲黃12克（包煎）、茜草炭12克、地榆炭12克、枳殼9克、丹參15克加減。帶多色黃者，加黃柏9克、知母9克；苔厚膩納呆者，加蒼術10克、六神曲9克，去敗醬草；腹痛拒按者，加延胡索15克、沒藥6克、香附9克。或者食用四妙丸或固經丸。

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