月經(jīng)不調(diào)是什么原因女性節(jié)食真的要不得

時(shí)間：2025-04-14 18:48 作者：修身堂

　　月經(jīng)不調(diào)是一種對(duì)女性健康危害性非常的婦科疾病，我們不能單純的認(rèn)為其只是月經(jīng)方面的異常。由于月經(jīng)不調(diào)比較難治療，我們要清楚其病因，做好平時(shí)的防范措施，避免發(fā)生在我們身上。那么，月經(jīng)不調(diào)是什么原因?

情緒異常。長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。

寒冷刺激引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)。據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)。過(guò)度節(jié)食有關(guān)專(zhuān)家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

嗜煙酒引起月經(jīng)不調(diào)。嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。

其他原因

原因1、精神過(guò)度緊張，悲憤、憂(yōu)傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，還可伴隨出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶心煩，也是會(huì)誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此要重視，積極防治。

原因2、另外，一些藥物具有副作用，可導(dǎo)致月經(jīng)推遲。所以，日常生活中切忌自行用藥治療，避免誘發(fā)不良后果。

原因3、在現(xiàn)實(shí)生活中，愛(ài)美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過(guò)度節(jié)食，可發(fā)生月經(jīng)推遲。

原因4、卵巢功能異常可導(dǎo)致月經(jīng)推遲，另外一些慢性消耗性疾病，常常因營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲，常見(jiàn)的有慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴(yán)重的貧血等，往往也會(huì)引起月經(jīng)推遲。

導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的因素有很多，不少都跟不良的生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系，在我們清楚了主要原因之后，做好平時(shí)的防范措施，避免這種疾病婦發(fā)生在我們身上。

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