糖尿病人補腎更慎重 怎樣飲食有方
糖尿病人需要補腎嗎？當糖尿病人出現神疲乏力、沒精神、口干、鼻子干、皮膚瘙癢干燥、毛發脫落，傷口不易愈合的情形，這些都是腎虛肺燥的臨床
2024-09-21
糖尿病人補腎更慎重 怎樣飲食有方
時間：2024-09-21 06:33 作者：修身堂
糖尿病人需要補腎嗎？當糖尿病人出現神疲乏力、沒精神、口干、鼻子干、皮膚瘙癢干燥、毛發脫落，傷口不易愈合的情形，這些都是腎虛肺燥的臨床癥狀，這時候應該怎樣通過飲食來調理腎虛的癥狀呢？補腎能降低糖尿病并發癥的風險，糖尿病人補腎要吃什么？哪些食物和食療方法可以幫助他們早點康復呢？
1、動物腎臟
食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“以臟養臟”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
2、芡實
具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
3、蝦
能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
4、海參
可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
5、其他一些有益食品
羊肉、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥、堅果等也有不同程度的補腎功效。
6、糖尿病人的補腎食療方
羊肉山藥湯
材料：羊肉500克，山藥500克，枸杞子100克，調味料適量。
做法：羊肉煲湯至肉爛，加入山藥切成塊，枸杞子一同加入，文火燉半小時，酌加調料即可。
功效：補腎壯腰，用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。
山藥枸杞粥
材料：枸杞子50克 、山藥50克 、芡實30克 、炒黑芝麻30克 、烏梅肉15克 、黑豆15克 、糯米40克。
做法：以上材料加水燉熟，適當調味后食用。
功效：用于糖尿病腎虛畏寒者。
羊腔骨蟲草湯
材料：豬或羊腔骨500克，蟲草20克，桂圓50克，調味料適量。
做法：豬或羊腔骨文火燉熟，蟲草去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓，文火共燉，酌加調料即可。
功效：補腎壯骨，腎虛陽痿者服用，用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈目眩，手足不溫等癥狀。
天花粉粥
材料：天花粉15克 、粳米100克 。
做法：上述兩味加水煮熟，對入新鮮生地黃汁150克 ，煮沸即可，分兩次食用。
功效：用于糖尿病以及熱病傷津、腎虛口渴多飲者。
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