經(jīng)期補(bǔ)血 哪些現(xiàn)象是身體的示警
生活中女性朋友在大姨媽到來的非常時(shí)期，是身體非常需要呵護(hù)、調(diào)養(yǎng)的脆弱時(shí)刻。很多時(shí)候女人的月經(jīng)期也昭示了一些平常看不出來的隱形疾病。當(dāng)
2025-04-09
經(jīng)期補(bǔ)血 哪些現(xiàn)象是身體的示警
時(shí)間：2025-04-09 14:09 作者：修身堂
生活中女性朋友在大姨媽到來的非常時(shí)期，是身體非常需要呵護(hù)、調(diào)養(yǎng)的脆弱時(shí)刻。很多時(shí)候女人的月經(jīng)期也昭示了一些平常看不出來的隱形疾病。當(dāng)月經(jīng)期間出現(xiàn)一些異常現(xiàn)象，那是身體向主人示警：需要補(bǔ)血了！
1、月經(jīng)量過多
女性月經(jīng)量的多少因人而異，一般是20～100毫升。一般每天換3～5次衛(wèi)生巾或紙，就算是正常。如果經(jīng)血量過多，換一次衛(wèi)生巾或紙很快就又濕透，甚至經(jīng)血順腿往下淌，這就不正常了。經(jīng)血過多，可能是精神過度緊張、環(huán)境改變、營養(yǎng)不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。經(jīng)血長(zhǎng)期過多會(huì)引起貧血，應(yīng)查明原因，進(jìn)行治療。
2、經(jīng)期時(shí)間較短
一般來說，正常女性的生理期時(shí)間為3-7天，具體時(shí)間長(zhǎng)短不一，但是如果生理期時(shí)間較短，僅僅為3天以下的話，你就要注意是否內(nèi)分泌出現(xiàn)問題，較短的生理期大多是內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌過少導(dǎo)致的，而雌激素分泌過少，很容易導(dǎo)致體內(nèi)循環(huán)速度放緩，長(zhǎng)此以往，易出現(xiàn)衰老癥狀。
3、生理周期不固定
生理期周期不固定，這就意味著你身體的循環(huán)周期出現(xiàn)問題。正常女性循環(huán)周期為28天，細(xì)胞會(huì)完成一次循環(huán)，而生理周期時(shí)間不固定，這也就意味著細(xì)胞再生的周期出現(xiàn)問題，再生后期較長(zhǎng)容易導(dǎo)致肌膚暗沉，加速衰老，較短則容易導(dǎo)致氣虛體弱，同樣也容易導(dǎo)致衰老。
4、月經(jīng)期后要注意補(bǔ)血養(yǎng)生
月經(jīng)來潮時(shí)，要丟失一部分血液。血液的主要成分有血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等無機(jī)鹽。即是說每次來月經(jīng)都會(huì)丟失一部分蛋白質(zhì)與無機(jī)鹽。因此，從原則上講，月經(jīng)干凈之后的1-5天內(nèi)，女性應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)及用一些補(bǔ)血藥。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
經(jīng)期養(yǎng)生 女性經(jīng)期吃什么利于排污血
經(jīng)期女性的身體比較敏感，這時(shí)候臉上可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘，還有身體的各種不適癥狀以及情緒多變都是正常現(xiàn)象。女性在經(jīng)期通過飲食調(diào)理，可以吃些什
2025-04-09
-
女性月經(jīng)不調(diào)是什么原因 吃什么好
月經(jīng)不調(diào)是什么原因？月經(jīng)失調(diào)的原因一：壓力專家分析：正值生育年齡的女性，如果長(zhǎng)期處于壓力下，會(huì)抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性
2025-04-09
-
宮頸糜爛是什么原因引起的 要注意什么
婦科疾病是一種常見的女性疾病，各種炎癥給身體帶來一定的影響，子宮糜爛就是其中一種。什么是子宮糜爛？子宮糜爛是什么原因引起的？女性應(yīng)該
2025-04-09
-
盆腔炎給女性健康帶來的后遺癥有哪些
生活中許多盆腔炎患者因?yàn)榧膊〉年P(guān)系而影響到生育功能，盆腔炎會(huì)給女性的身體健康帶來哪些后遺癥和危害呢？哪些并發(fā)癥甚至?xí)芭缘纳?/p>
2025-04-08
-
可緩解女性痛經(jīng)的3種食物
痛經(jīng)是很多女性常見的問題。有些人一到經(jīng)期，整個(gè)人就像泄了氣的皮球，小腹疼痛，全身發(fā)軟，臉上蒼白，有的人還會(huì)伴隨嘔吐，比發(fā)燒感冒還要難
2025-04-08
-
引發(fā)女性月經(jīng)不調(diào)的7個(gè)原因
月經(jīng)不調(diào)是女性的常見病，指的是月經(jīng)的周期、經(jīng)期或經(jīng)量發(fā)生異常改變，包括月經(jīng)周期延長(zhǎng)或縮短、月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期延長(zhǎng)
2025-04-08
-
女性腰痛也可能由盆腔炎引起嗎
女性在月經(jīng)期間容易感到疲勞，腰酸背痛的情況也可能出現(xiàn)，這種感覺在許多女性看來已經(jīng)習(xí)以為慣了。但是也有一種腰痛的跡象沒那么簡(jiǎn)單。因?yàn)樵?/p>
2025-04-08
-
導(dǎo)致盆腔炎高發(fā)的危險(xiǎn)因素有哪些
生活中越來越常見婦科診所里的盆腔炎案例，女性朋友們?cè)谶@一高發(fā)疾病的危害下身心俱疲，也有些女性患病后不好意思就醫(yī)，因?yàn)樗齻兓疾∮锌赡苁?/p>
2025-04-08
熱門排行
- 1
-
女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？
月經(jīng)，是每個(gè)月都會(huì)光顧女性的一種生理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象很正常，對(duì)于女性來說，沒有月經(jīng)才是較為頭疼的事情，在我們的生活中，月經(jīng)不調(diào)是很多女
- 2
-
經(jīng)期吃它，讓月經(jīng)一順到底
山楂是開胃的食物，這個(gè)我們都是清楚的。但是對(duì)于孕婦來說是不宜吃過多的山楂的，因?yàn)樯介珪?huì)對(duì)子宮平滑肌有收縮的作用，很容易會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。在
- 3
-
治療痛經(jīng)最快最有效的方法
女性朋友們?cè)谕唇?jīng)時(shí)候都是非常痛苦的，一直以來也都尋求可以快速治療痛經(jīng)的方法，但是目前為止，如果需要快速治療痛經(jīng)，最有效的方法還是吃止
- 4
-
痛經(jīng)快速止痛的按摩方法 在家就能做
痛經(jīng)是女性常見的婦科疾病，有時(shí)陣痛來臨讓女性朋友難以忍受，下面小編為大家介紹幾個(gè)快速治療痛經(jīng)的按摩方法。1、按摩小腹，增加小腹腔內(nèi)臟血
- 5
-
老年人性欲亢進(jìn)怎么辦 如何治療老年的異常性欲
生活中老年人突發(fā)性欲亢進(jìn)的原因多半是由于病理性的因素引起的，如何治療這種不正常的病態(tài)性欲呢？老年人在治療上宜調(diào)節(jié)情志，對(duì)待自己性欲異
- 6
-
中醫(yī)治療宮頸糜爛的宜忌事項(xiàng) 適用人群有哪些
生活中，女性患有宮頸糜爛的年齡層在逐漸降低，未婚女性和已婚女性的發(fā)生概率相差無幾，不僅性生活是導(dǎo)致疾病發(fā)生的主要原因，過度清潔也是疾
- 7
-
節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常 你清楚嗎
不少女性出現(xiàn)閉經(jīng)都是因?yàn)楣?jié)食所致，這種狀況出現(xiàn)之后，肯定希望能通過食療的方式恢復(fù)。那么，節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常？1、女性朋友在出現(xiàn)了
- 8
-
月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些 痛經(jīng)只是其一
月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢?很多女性朋友對(duì)月經(jīng)不調(diào)的癥狀不是很了解，這就導(dǎo)致她們可能忽略月經(jīng)不調(diào)帶來的危害，長(zhǎng)久下來對(duì)身體會(huì)造成巨大的損傷
- 9
-
常規(guī)的月經(jīng)不調(diào)診斷要點(diǎn)有哪些
月經(jīng)不調(diào)有哪些臨床表現(xiàn)?月經(jīng)不調(diào)是常見的婦科疾病，常有經(jīng)期的紊亂及出血量異常情況出現(xiàn)，是二十歲左右女性常發(fā)生的疾病。不規(guī)則子宮出
- 10
-
白領(lǐng)一族月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？
引起月經(jīng)不調(diào)的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能，均可引起月經(jīng)不調(diào)。目前，有很多的女性都被月經(jīng)不調(diào)困擾著，月經(jīng)不調(diào)是女
相關(guān)評(píng)論
