中藥調(diào)理月經(jīng)不調(diào)后多久能要寶寶？
湖北張女士向兩性健康網(wǎng)小編提問，張女士表示自己平常月經(jīng)不調(diào)，現(xiàn)在有喝中藥進(jìn)行調(diào)理。那么，喝中藥調(diào)月經(jīng)不調(diào)需要多久才能要孩子呢？兩性專
2025-02-24
中藥調(diào)理月經(jīng)不調(diào)后多久能要寶寶？
時間：2025-02-24 12:45 作者：修身堂
湖北張女士向兩性健康網(wǎng)小編提問，張女士表示自己平常月經(jīng)不調(diào)，現(xiàn)在有喝中藥進(jìn)行調(diào)理。那么，喝中藥調(diào)月經(jīng)不調(diào)需要多久才能要孩子呢？
兩性專家是這么說的：引起月經(jīng)不調(diào)的病因有很多,常見的疾病原因有內(nèi)分泌失調(diào),子宮腺肌癥,下丘腦,垂體病變,多囊卵巢綜合征等,藥物因素,環(huán)境因素等.建議您來醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,查明您月經(jīng)不調(diào)的原因然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極,系統(tǒng)治療. 恢復(fù)正常再考慮懷孕。
如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)？
1、調(diào)整好自己的心態(tài)：有些月經(jīng)不調(diào)患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態(tài)非常重要。
2、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。
3、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
4、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。
5、保持良好的生活習(xí)慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，保持一個良好的生活習(xí)慣同樣也很重要。
6、防寒保暖涼：女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。
溫馨提示：在懷孕期間盡量不要吃藥，所以在懷孕之前要先調(diào)理好月經(jīng)不調(diào)再考慮生孩子。
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