女性怎樣克服初夜的性恐懼

時間：2024-10-16 07:12 作者：修身堂

女生第一次都會有緊張的心理，而有些人情況比較嚴重，甚至感覺到了恐懼。那么，女性怎樣克服初夜的性恐懼？

初次性生活因過分恐懼而昏迷，屬于“性恐懼癥”。這種情況的發生，主要是缺乏性知識造成的。平時對性生活的知識了解很少，對性活動有莫名其妙的恐懼感，把性交想象得可怕、痛苦，會流血不止。婚前形成的這種恐懼情緒，會叫她把結婚當成一種無奈的包袱。

這樣，新婚夜的初次性交，常常會因為新娘的恐懼而失敗。還有一些女青年受封建意識的影響太深，總認為跟男人睡覺是低級下流的，是骯臟的，性交、懷孕，那更是男人享受，女人受罪的事等等。滿腦子都是自己編織的種種焦慮與恐懼。等到新婚夜性交時容易產生焦慮和恐懼，導致陰道痙攣，陰莖無法插入，發生性交疼痛，嚴重的還會出來性交昏迷。

有的人的性恐懼癥，不是心理因素造成的，而是身體可能有慢性疾病。這種人的性本能是存在的，性欲望還是強烈的，可因為缺乏必要的性知識，不很了解性生活對慢性疾病究竟有沒有影響，有多大影響，生怕性交會傷害身體，或加重病情，對性交會產生心理上的恐懼情緒，這種情緒如果不注意克服，就有可能使愛情的火焰慢慢冷卻，弄不好，還會引起雙方感情的裂痕。

有性恐懼癥的新娘首先要掌握性知識。愚笨和不安產生恐懼，知識和保障卻拒絕恐懼。新婚夫婦和準新娘、準新郎最好共同閱讀一些有關性知識的書籍，特別是準新娘，更要摸清女性性心理、性反應等一些生理、心理知識。這樣，才能打破神秘感，彼此相互接納，相互體諒。

性生活中要轉移注意力。要想辦法把自己的注意力從恐懼對象轉移到別的地方去，這種方法的效果還是相當好的。新郎不要性急，否則會加劇妻子的恐懼心理，要多一些溫柔、體貼、撫愛和耐心。

在性交前，多與妻子交流一些性生活認識與感受，多說一點兒情話，慢慢地、有步驟地把妻子的性欲激發起來再性交，千萬不要有粗俗、魯莽的舉動，更不能急急忙忙地性交。在性交過程中，表現出寬容、體貼、富有愛心，如斯對妻子的性恐懼感癥有意。

初夜恐懼的原因是對性不夠了解，如果排斥心理比較強烈的話，可以盡可能多的了解一些這方面的常識，消除心理上的負面影響。

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