如何消除性恐懼具體怎么做

時間：2024-10-16 06:42 作者：修身堂

導致性恐懼的因素非常多，一般都是受到了相關刺激所致，危害性大，要注意采取一些好的方法進行改善。那么，如何消除性恐懼？

女性對新婚后的性生活產生恐懼心理，這完全是正常現象。人們在第一次面對一件有可能對自己造成傷害的事情時，本能地會感到有些害怕。對一個毫無性體驗的女性來說，不管她掌握了多少性知識，都會對夫妻性生活產生畏懼心理，因為從性生活的動作上來看，女性永遠處于被動，象征著被侵犯，而男性的動作卻代表著進攻。正因為如此，我們只聽說過女性在這方面有恐懼感，而從來沒有聽說過有哪位男性表達過類似的憂慮。

帶著恐懼感結婚，必然會對婚后性生活起著破壞或阻礙作用，這樣的結果不但新郎不愿出現，新娘也不愿意看到。防止這種后果出現的方法，需要即將成為新娘的女性對性交過程有一個真正的透徹了解。新娘應該明白，女性完全沒有理由害怕性交，獻身于自己所愛的人是一種幸福，絕不是受到侵害。從生理上來說，女性的陰道具有良好的伸展性，只要你不害怕，就完全可以獲得快感而不是痛苦。事情就是這樣古怪，你越害怕就越會感覺到疼痛，而越痛就越害怕，這樣，就會陷入一種惡性循環之中。

另外，女性最好能讓男朋友幫幫忙。這倒不是因為他比你懂得多，而是因為兩個人在一起進行這方面的討論，可以增加親密感，打破不必要的羞恥心理。而一旦對方對未來的新娘做出了安慰，并保證盡量溫柔對待時，恐懼感就會被幸福感所代替。(心理學家分析女性產生性恐懼的深層次原因有三種：患者從小缺乏愛，受到父母的安撫太少，因而對別人突然的身體親近感到不適;患者受到父母過分的呵護，沒有經受過挫折，以為性愛會對自己造成傷害;最后缺乏性愛的相關知識。

消除性恐懼的方法有很多，不過要想完全消除的難度還是相當大的，需要循循漸進的進行改變，這樣才能取得好的效果。

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