早泄怎么通過飲食調理
俗話說得好“是藥三分毒”，傳統的中醫都比較推薦人們通過日常飲食來預防調理疾病。那男性早泄能不能也通過飲食來預防和治療呢？今天我們就來
2024-11-07
早泄怎么通過飲食調理
時間：2024-11-07 00:45 作者：修身堂
俗話說得好“是藥三分毒”，傳統的中醫都比較推薦人們通過日常飲食來預防調理疾病。那男性早泄能不能也通過飲食來預防和治療呢？今天我們就來了解一下吧。
早泄怎么通過飲食調理
男性陽痿早泄對生活的影響非常之巨大，所以陽痿早泄及時治療很有必要。與其他的治療方法的相比，中醫食療，食物選擇在治療方面具有美味，安全無副作用等諸多優點。
具體來講，陽痿早泄患者在飲食要遵循健康的飲食原則，宜進食麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋等壯陽食物。飲食以軟食為主，恰當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。含鋅較多的食物、含精氨酸較多的食物、一些動物內臟可適當食用。同時要注意禁忌禁食肥膩、過甜、過咸的食物。
在食療方面，不妨多吃羊腎枸杞葉湯、陽起石合劑、大蝦烹韭菜、雞睪丸、蜈蚣絲瓜子散、蜈蚣蛤蚧散、細辛茶、紅參熟地湯、加味二妙散等方面的食物。其原因主要是這些食療方具有可補腎氣、益精髓，補虛助陽等方面的功效和作用，由于患者病情差異，具體食療要結合患者病情。
日常生活中有哪些可預防早泄的食物
1、肉蛋奶類：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子、泥鰍等。中國古代醫學認為，羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優良的溫補強壯劑。能有效的治療早泄。
2、主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米、大豆等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補品，為溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用，提高性能力。
3、蔬菜：淡菜、白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等癥，皆可服之。
4、水果：桑葚、草莓、大棗、黑棗、櫻桃等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，能很好的抑制早泄。
好了關于如何通過飲食來調理早泄的問題就先說到這，不過需注意的是食療只是對陽痿早泄的治療有負責作用，并不是完全治療早泄的手段，所以一旦發現自己患上這種疾病還是必須及早去醫院進行檢查治療。
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