運動能治療男性早泄嗎鍛煉身體對預(yù)防早射有幫助嗎

時間：2024-11-04 19:45 作者：修身堂

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致男性早泄的原因有很多，那早泄能通過身體鍛煉改善嗎？堅持體育運動可以預(yù)防早泄的發(fā)生嗎？今天我們就來看看早泄能不能通過運動來改變。

早泄患者是有必要多進行體育運動的，運動對可以提高性功能有所幫助。早泄患者在日常生活中，可以進行散步、跑步、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極、打籃球、騎單車以及多一些能夠鍛煉下半身的運動等，平時多多的做這類的運動，能很好改善男性的早泄問題。需要注意的是運動需要長期的堅持，才能看到效果，而不是三兩天就能看到成效的。

此外，跳繩和健身操也是不錯的選擇，跳繩能加速血液循環(huán)，供給大腦更多的氧氣和養(yǎng)分，可以起到通經(jīng)活絡(luò)、健腦還有溫煦臟腑的效果，讓思維和想象的能力得到很好的提高。而做操是為了可以讓情緒平和，緩解心理的壓力，讓身體各部分肌肉都得到充分的運動。

早泄最常見的是心理性因素，這部分早泄大多是不需要藥物治療的，應(yīng)從發(fā)病誘因入手，仔細(xì)分析原因，消除心理緊張、壓抑等，加強心理引導(dǎo)，會逐漸治愈的。而對于由于包皮過長、前列腺炎等因素導(dǎo)致的器質(zhì)性早泄，則需要詳細(xì)檢查明確器質(zhì)性病變的具體部位及程度，有針對性治療。

醫(yī)生應(yīng)告知夫妻雙方，早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治愈的。

對早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。因為女方的誤解或者埋怨，會使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負(fù)擔(dān)。女方應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治愈信心。

經(jīng)常保持鍛煉是有對男性早泄起著改善、預(yù)防作用，但我們要清楚常規(guī)的運動并不能治療早泄。要是出現(xiàn)早泄情況，應(yīng)該立即前往正規(guī)醫(yī)院檢查治療，切勿因為其它原因耽誤治療。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：男性怎么預(yù)防早泄怎么鍛煉能預(yù)防男人早射

下一篇：男性早泄可以鍛煉身體嗎哪些運動可以改善男人早射

相關(guān)推薦

做什么運動能提高性功能不妨試試這些哪些運動能提高女性性能力五種運動介紹男女常運動能增強性能力運動能延緩女性衰老嗎能帶來哪些變化如何運動能夠提高性能力讓你持久不泄做什么運動能提高性功能都有哪些男人常做這幾種運動能夠增強性欲什么運動能恢復(fù)晨勃做什么運動能增強性能力都有哪些多運動能補精子的事實和奧秘