更年期月經不調怎么辦？
月經不調對每個女性的健康多多少少都會造成不同的影響。女性更年期月經不調是指經期不準。祖國醫學認為導致女性更年期月經不調的原因是多方面
2024-10-21
更年期月經不調怎么辦？
時間：2024-10-21 07:42 作者：修身堂
月經不調對每個女性的健康多多少少都會造成不同的影響。女性更年期月經不調是指經期不準。祖國醫學認為導致女性更年期月經不調的原因是多方面的，但主要原因是正氣不足、氣血失調所致。
女性更年期時月經不調的癥狀
1、突然絕經：
少數婦女過去月經周期及經期一直正常，現在突然絕經;也有的周期正常，僅有幾次月經量逐漸減少，以后月經突然停止。突然絕經在婦女更年期月經不調癥狀中比較少見，但一定要引起注意，出現癥狀應立即咨詢醫生。
2、周期紊亂：
從正常的月經周期變為不定期的陰道出血，有時經期延長或變為持續性陰道出血，淋漓不斷達1～2個月不止;也可發生大量陰道出血，病人可發生貧血，面色萎黃，全身乏力，心慌，氣短。嚴重者血紅蛋白可明顯降低。有的反復出血，一般經1～2年，月經即完全停止。
3、稀發月經：
更年期婦女的月經周期間隔時間將變長，由正常20～30天變為2～3個月或更長的時間行經一次。經量可正常或較前減少，間隔時間逐漸延長到4～5個月或半年才行經一次，以至完全停止。月經不調的家庭護理方法。
更年期月經不調的注意事項
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。 若情節嚴重者，應立即使用芝元更舒安來進行調理。
2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、忌食生冷瓜果。
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