到底是什么導致你月經不調痛苦不堪？
小心了，月經不調就是在告知女性的身體已經出現了健康隱患，來月經意味著女性各器官發育成熟，但是來“親戚”的時候還會伴隨著痛經等癥狀的發
2024-10-21
到底是什么導致你月經不調痛苦不堪？
時間：2024-10-21 08:03 作者：修身堂
小心了，月經不調就是在告知女性的身體已經出現了健康隱患，來月經意味著女性各器官發育成熟，但是來“親戚”的時候還會伴隨著痛經等癥狀的發生，到底月經不調是什么原因造成的？
引起月經不調的原因有以下幾種：
1.寒冷刺激
現在女性為了外在美，往往不在意身體冷不冷，衣服穿的很少，特別是在經期時，一旦不注意身體保暖，很容易受到寒氣入侵，進而引起盆腔內血管收縮，導致月經過少甚至閉經。
2.情緒異常
女性長期生活在高壓力、高緊張的工作下，導致情緒過于緊張，這些緊張的情緒會反映給中樞神經系統，很容易引起月經不調、痛經、閉經等情況。
3.追求煙酒
日常生活中不要過于飲酒，吸煙，因為煙草中的有害物質一旦和酒精產生反應，會干擾月經的生理進程，導致月經不調，所以女性朋友日常生活中最 好別吸煙飲酒。
4.過度減肥
女性為了身材，每天都總覺得自己胖，要減肥，卻不知道脂肪是身體很重要的部分，一旦脂肪大量減少，體內蛋白質過于消耗，會導致體內雌性激素合成困難，影響月經來潮，甚至引起閉經。
雖然月經不調好像已經成為大家很家常便飯的事情，但是也不能因此也忽略了他的危害，嚴重還會導致不孕，因此小編在這里提醒一下各位要好好護理自己的身體，不要追求過度減肥，吃太刺激辛辣的食物，可能這些吃的時候沒什么，可是日積月累就會拖垮身體的！
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