腎虛宮寒能懷孕嗎如何防范不孕癥的發生

時間：2024-10-11 14:48 作者：修身堂

生活中，腎虛女性容易出現手腳冰涼、夜尿頻多、腰酸膝軟、月經異常的現象，這是腎虛引起的宮寒癥狀。女性腎虛宮寒對于孕育健康非常不利，宮寒女性發生不孕和流產的機率比健康女性高很多，孕期準媽媽們和備孕女女性如何防范呢？宮寒腎虛患者能懷孕嗎？

宮寒腎虛能懷孕嗎

腎虛和宮寒只是中醫的說法，從西醫的角度來說可能是存在一些婦科的炎癥內分泌方面存在問題，影響受孕的因素是多方面的，必須經過詳細的檢查之后才能明確的，女性輸卵管是否通暢，內分泌，卵泡的情況，男性主要的是看一下精子的質量如何等等這些都是基本的生育條件。建議患者還是去醫院做治療，平時弄一些中醫藥來調理身體結合。那么還是有機會可以懷孕的。

腎虛宮寒影響排卵嗎

腎虛宮寒并不是不排卵，只是宮寒導致卵子和精子的活性較低，難以受孕。在宮寒環境下卵泡長的慢，容易引起排卵延遲，月經當然也隨之拖后。

宮寒的女性，很多都沒有排卵，這種情況下，是肯定不會懷孕的。但是，也有很多宮寒的女性，有排卵，也可以正常受孕，但是子宮溫度較低，不適合胎兒的生長，容易發生習慣性流產。因此，在準備懷孕之前，首先要檢查、調理子宮的環境。

如何預防腎虛宮寒導致的不孕癥

1.暖飲食

腎虛宮寒的女性除了要注意保暖之外，一定要注意飲食，生冷食物要盡量少吃甚至遠離。因為吃過多寒涼、生冷的食物，人體在消化這些食物的時候會消耗很多能量。這些能量在中醫上說就是陽氣，耗費體內過多的陽氣，就會導致寒邪內容，侵害子宮，導致宮寒。有宮寒的女性還可以多吃一些溫陽的食物，尤其在冬天，可以多喝些姜湯。在經期快到的時候，也可以多喝點姜汁紅糖水，有補血行氣、緩解經痛、驅寒保暖的功效。

2.多運動

腎虛宮寒的女生要加強身體鍛煉。俗話說“動則生陽”，其實平時多鍛煉，可以使身體的氣血運行，改善血液循環，疏通經脈，讓身體溫暖起來，也能驅走子宮的寒氣。

3.艾條溫灸

腎虛宮寒的女生還可以嘗試一下艾條溫灸的方法，這是一種中醫的療法。

4.改變腎陽虛體質

患者在平時多站樁，后背多曬曬太陽，或者兩手掌搓熱，然后搓兩側腰部，因為兩側腰部有兩個腎腧穴，搓熱此處可以直接補充腎陽，日久就可以改變腎陽虛體質及子宮寒涼，從而，母體的體質也會明顯提高，那么懷孕就比較容易。

溫馨提示：腎虛宮寒會引起女性的不孕癥，所以，發現有宮寒的癥狀要引起重視。子宮適宜的溫度，能使寶寶正常發育生長。發現自己腎虛宮寒后，一定要及時調理。

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