腎虛宮寒的用藥選擇女性吃什么藥好

時間：2024-10-11 05:42 作者：修身堂

生活中，容易月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)反應(yīng)明顯的女性要注意身體的調(diào)理，因為她們月經(jīng)異常的背后有很多疾病的隱患，腎虛宮寒是原因之一，會嚴重會影響女性的健康。腎虛宮寒女性治療的方法以中醫(yī)為主，通過中醫(yī)的科學(xué)調(diào)理，早日擺脫疾病的困擾。那么，患有腎虛宮寒女性吃什么藥好呢？日常如何護理保健？

腎虛宮寒吃什么藥好

所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，脈沉緊，舌苔薄白多津為主要癥狀者。宮寒是中醫(yī)理論下的病名，不能與西醫(yī)的具體病名來套，但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥（如：陰道炎，宮頸炎，子宮內(nèi)膜炎，附件炎，等等）可以用宮寒辨證治療，在臨床中也收到了很好的效果，所以要明確病因才能對癥治療。

在用藥和治療上，女性患者宜積極服用六味地黃丸和艾附暖宮丸治療，對癥狀的消除緩解效果不錯。也可以中藥外敷暖宮宮寒膏，其具有調(diào)經(jīng)驅(qū)寒，養(yǎng)血通榮，增強子宮免疫力。應(yīng)該避免生冷辛辣等不良刺激。并且最好在治療期間改變自己的生活習(xí)慣。比如說，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等，平時也應(yīng)該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。也可以在月經(jīng)結(jié)束后吃些阿膠、鹿角膠等補血，平時也可以吃點當歸生姜羊肉湯調(diào)理一下。治療的同時，還可以堅持運動進行輔助治療。在進行運動的時候，關(guān)節(jié)、筋等組織也可進行運動，關(guān)節(jié)、筋由肝所支配，適當運動對病情康復(fù)有好處。

腎虛宮寒如何保健

1、多運動

中醫(yī)認為“動則生陽”，寒性體質(zhì)者需要多運動來增加陽氣，尤其要多做有氧運動，可疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身變溫暖。運動中和運動后要注意保暖，特別是出汗后，毛孔張開，寒邪容易乘虛而入，如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結(jié)，出現(xiàn)宮寒癥狀。

2、少吃涼

女性千萬不要吃過多冷飲、瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃。吃冷食之前，應(yīng)先吃一些熱的東西墊底。生姜性溫，能溫中散寒，可適當吃點。另外可多吃黑芝麻、核桃、棗、花生等益氣暖宮的食物。

3、按涌泉

經(jīng)常按摩涌泉穴，對固護陽氣、預(yù)防宮寒大有益處。除此之外，每隔3~5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至發(fā)紅發(fā)熱，也是治療宮寒的好辦法。

4、重保暖

總把空調(diào)溫度調(diào)得很低，寒邪便會悄悄侵入臟腑，傷害子宮。呆在有空調(diào)的室內(nèi)一定要注意保暖，盡量穿長一點的上衣，護住腰腹。外出時，不要坐在地上或石椅上，以免受寒。

溫馨提示：中醫(yī)認為腎虛宮寒并非一朝一夕即能調(diào)理過來的，因此患者應(yīng)該將食療與藥補融入日常生活中，持之以恒，注意自己的生活習(xí)慣的養(yǎng)成，遠離容易導(dǎo)致腎虛宮寒的誘因，比如說穿得過少，腰部受寒、經(jīng)期食用寒涼的食物、流產(chǎn)過多、運動量過少、居住的環(huán)境寒氣過重等等都有可能會進一步加大宮寒對女性的危害的，因此建議日常一定要注意加強運動。

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