跑步能增強男人性功能嗎 這些運動不甘落后
很多男性朋友都很喜歡跑步，但是很少人知道跑步可以增強男人的性功能，這可算得上是一個意外的收獲了，下面我們就一起來好好了解下吧。跑步可
2024-10-31
跑步能增強男人性功能嗎 這些運動不甘落后
時間：2024-10-31 09:39 作者：修身堂
很多男性朋友都很喜歡跑步，但是很少人知道跑步可以增強男人的性功能，這可算得上是一個意外的收獲了，下面我們就一起來好好了解下吧。
跑步可以增強性功能嗎
一份研究報告指出，經常參加鍛煉的人，尤其是經常長跑的那些男性，其體內的睪丸素會一直處于一個相對更高的水平，這意味著他們不僅擁有跟更好的心血管功率，同時也意味著他們擁有更強的性欲，精子數量比普通人也要更多一些。而從人類歷史學的角度來看，這樣的男子也更容易被女性選擇為自己的伴侶。
也就可以說，那些能夠長期堅持長距離跑步的男性，其生殖能力往往會更強。單單從女性的角度來看，強健的男性無疑會更加受到女性的青睞，因為他將會是一個更好的生殖伴侶。
還有一個比較有趣的現象，那些能夠堅持長跑的男性來說，其無名指的長度一般要比普通男人要長上一些，這也是他們荷爾蒙分泌更加旺盛的一個特征。而女性對于這樣健康而且擁有良好耐力的男子是最為欣賞的——這幾乎是出于人類的一種本能，因此常常參加跑步的男人往往更容易獲得和異性約會的機會。
另外，堅持跑步也能夠增強男人的智力水平，同時也能寬闊男性的胸懷，這一品質深受到男性的喜愛。而且一個經常跑步的男性，由于荷爾蒙激素經常處于一個相對較高的水平，他會讓人感覺更加充滿活力，在與人交往的過程中能夠更加充分展現自己的魅力，從而贏得更多的好感。
提高男人性功能的運動還有哪些
1、貓姿伸展
首先，雙臂向前伸展，手掌觸地，然后將膝蓋以上身體向后拉坐至臀部接觸腳跟，雙腳作跪狀，雙膝貼地，臀部貼腳跟，盡量舒展手臂、膊頭和背部，舒展動作維持10至15秒，然后慢慢放松，再重復整個動作。
2、曲背部掌上壓
姿勢近似普通掌上壓，不同的是膝蓋貼地。雙臂稍向膊頭以外支撐地面，然后雙臂做彎曲伸直的掌上壓動作。注意維持腰部成微彎，每次動作維持10秒，然后重頭再做一次，但切記要按自己能力而為。
3、俯臥舒展
面部向地面并將身體盡量伸直躺下，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向后伸展，每次伸展動作維持10至15秒，然后慢慢放松。
大家現在知道跑步的好處了吧，男性朋友日常有空可以多去跑跑步，還可以多做一些其他的運動讓自己的身體越來越好，你值得擁有。
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