完美性生活的標準 時間長短不重要
對于夫妻情侶而言，性生活是否和諧影響著他們的感情，完美的性生活可以讓他們彼此變得越來越親密，那么如何擁有完美的性生活呢?一起來看看吧。
2024-11-07
完美性生活的標準 時間長短不重要
時間：2024-11-07 09:06 作者：修身堂
對于夫妻情侶而言，性生活是否和諧影響著他們的感情，完美的性生活可以讓他們彼此變得越來越親密，那么如何擁有完美的性生活呢?一起來看看吧。
完美性生活標準
標準一：至少兩次浪漫接觸。
“對女人來說，性愛不是開始于寬衣解帶，而是起始于和男人聯絡的那一刻。”性愛前1~2天應至少安排兩次浪漫接觸機會，愛人間送個小禮物、一起看個浪漫電影，或者在工作間隙發個調情短信，這些舉動都會增加對性愛的期待，尤其可以讓女性更快進入狀態。
標準二：做到三“凈、靜、凈”。
性愛前要做到“床品干凈、環境安靜、內心清凈”。干凈整潔的床品是性愛的必要前提，棉質床單，大尺寸床是最好的選擇。安靜的環境意味著沒有噪音、沒有家人的打擾。內心清凈指的是心無旁騖，不要有煩心事。
標準三：前戲達到6分鐘。
適當的前戲對雙方都很重要，它能幫助女性陰道產生分泌物，幫助男性增強勃起硬度。最好的“性前戲”應該滿足人的視覺、觸覺、嗅覺、聽覺四大需求，說些挑逗的話、呼吸接觸、親吻和愛撫。時間一般在6~10分鐘較為合適。
標準四：實質性愛7~13分鐘。
實質性愛(性器官接觸)在7~13分鐘最為適宜。超過13分鐘，男性疲憊感會增強，且較難恢復體力;少于7分鐘，雙方則會有意猶未盡之感。
性生活結束后要做什么
1、淋浴
許多男性表示，做愛之后，最樂意做的事莫過于跟愛人共浴。在熱氣騰騰的浴室里，兩人可以繼續欣賞對方的身體，相互愛撫。熱水還能刺激血液循環，緩解男性的疲勞感。
2、交談
在性愛之后，許多女性還喜歡與伴侶聊聊枕邊話，或者回味剛剛過去的美妙感受，或者談一些兩個人之間的話題。專家認為，性愛后是兩性進行情愛溝通的最佳時機。不過性學專家提醒女性，談話最好從稱贊伴侶的性能力開始，這樣會使男性感到極大滿足，并且不容易讓男性打瞌睡，利于將性感溫馨的氣氛繼續下去。
3、按摩
伴侶間相互按摩可以使兩人繼續保持身體接觸，享受肌膚之親帶來的美妙感受。但是女性要注意在按摩時不要刺激男子的下體，主要以讓雙方感覺舒適為宜。
性生活是夫妻情侶必不可少的一部分，所以大家一定要學會如何讓自己的性生活變得更完美，這樣才能讓彼此之間愛的越來越深。
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