揭秘：古人閨房中的完美性愛(ài)

時(shí)間：2024-10-26 23:57 作者：修身堂

大家都曉得，完美的性愛(ài)能讓人的身心更加的健康。這個(gè)觀念不是現(xiàn)在才有，在古代就已經(jīng)存在了。古人有一些完美的性愛(ài)法則，一起來(lái)看看吧。

最和諧的性愛(ài)是自然發(fā)生的

做愛(ài)是兩個(gè)人的舞蹈，需要雙方同步才能實(shí)現(xiàn)完美的和諧?，F(xiàn)代性學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過(guò)60%的人承認(rèn)：最美好的性愛(ài)幾乎都是沒(méi)有提前謀劃自然發(fā)生的。同樣的，中國(guó)古人也認(rèn)為，性事貴在自然，要以發(fā)自內(nèi)心的沖動(dòng)為基礎(chǔ)。早在馬王堆醫(yī)書《天下至道談》就總結(jié)了性愛(ài)的“基本守則”，分為“十修”。具體來(lái)說(shuō)：第一，“做”時(shí)，要維護(hù)精氣，不能無(wú)度縱欲；第二，雙方都需“性致勃勃”時(shí)才可以做愛(ài);第三，做愛(ài)過(guò)程中要保持一定的節(jié)律；第四，避免過(guò)勞、過(guò)頻；第五，抓牢彼此的性興奮時(shí)機(jī)；第六，以愛(ài)為名，及時(shí)溝通；第七，動(dòng)作輕柔、和緩；第八，安排在彼此都精力旺盛的時(shí)候，男性要充分勃起;第九，精氣互養(yǎng)，同求長(zhǎng)生健樂(lè)；第十，事后要歇一會(huì)兒，有后戲，調(diào)養(yǎng)生息。遵守了這十大基本原則，才是擁有優(yōu)質(zhì)性愛(ài)的基礎(chǔ)。

做愛(ài)頻率是需要因人而異的

好的性絕不是數(shù)量上的比拼。實(shí)際上，隨著年齡的增長(zhǎng)，性愛(ài)頻率都在漸漸降低，但有趣的是，人們的性滿意度卻在提升。但保持怎樣的性愛(ài)頻率才算足夠養(yǎng)生呢？總的規(guī)則是：感到不累就可以。房中術(shù)中說(shuō)：男人要“二更更，三暝暝，四數(shù)錢，五燒香，六拜年”。翻譯成現(xiàn)代語(yǔ)言就是：20歲時(shí)血?dú)夥絼偅瑑扇r(shí)即可大戰(zhàn)一回；30歲左右的人身強(qiáng)力壯，每晚都能交合；40歲年近不惑，隔5天有一次；50歲知天命，要像燒香拜佛一樣，逢初一、十五，保持半月一次的頻率；到了60要以保養(yǎng)為重，性愛(ài)如同拜年，一年一次即可。

好的做愛(ài)環(huán)境更利于身體健康

做愛(ài)是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)！從前戲熱身時(shí)的心跳加快，到操練過(guò)程中的肺活量增加。好的性愛(ài)不僅是身體和心情上的準(zhǔn)備，講究養(yǎng)生的中國(guó)古人對(duì)于做愛(ài)環(huán)境也有所講究。具體來(lái)說(shuō)，“不寒不熱，不饑不飽，亭身立體，性必舒遲”，就是古人對(duì)環(huán)境、個(gè)人狀態(tài)的“最高標(biāo)準(zhǔn)”。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)看，外環(huán)境過(guò)熱，會(huì)讓人身體不適、大汗淋漓；外環(huán)境過(guò)冷，則寒邪容易入侵這些都可能誘發(fā)疾病。另外，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，性愛(ài)也是一種運(yùn)動(dòng)，因此當(dāng)人感到饑餓時(shí)做愛(ài)身體難免疲乏無(wú)力，難以實(shí)現(xiàn)滿足，還容易產(chǎn)生頭暈、出冷汗、面色蒼白，甚至虛脫等癥狀。而如果在吃得太飽后做愛(ài)，則如同頂著個(gè)大肚子行事，不僅會(huì)增加胃部不適，動(dòng)作起來(lái)也會(huì)受到諸多限制。因此，古人格外講究做愛(ài)時(shí)的內(nèi)外環(huán)境是否適宜。

性愛(ài)養(yǎng)生要?dú)q四季變換而不同

人，是不渴而飲，四季有性欲的動(dòng)物。但在春、夏、秋、冬四個(gè)季節(jié)中，數(shù)春、夏兩季最適合多做愛(ài)。不僅僅是輕衣薄衫帶來(lái)了更多性的暗示，從更健康的角度上來(lái)說(shuō)，養(yǎng)生專家也建議春夏兩個(gè)季節(jié)里可以適當(dāng)多做愛(ài)。黃帝內(nèi)經(jīng)中強(qiáng)調(diào)“天人合一”，認(rèn)為養(yǎng)生要“合天時(shí)，順地理”。

天氣好時(shí)做愛(ài)最養(yǎng)生

中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為：夫妻在情緒和美、天氣晴朗的日子里做愛(ài)受孕更容易生出身體好、高智商的“優(yōu)質(zhì)寶寶”。其實(shí)，古人不僅僅對(duì)環(huán)境和溫度有講究，他們認(rèn)為在遇到惡劣天氣或者情緒不佳時(shí)也應(yīng)該杜絕做愛(ài)。而對(duì)于那些渴望懷孕生子的夫婦則尤其應(yīng)該選擇好天氣中做愛(ài)。像醉酒、大喜怒，大風(fēng)惡雨、地動(dòng)、雷電霹靂，大寒暑、忿怒、恐懼、金瘡未愈、新病，遠(yuǎn)行疲勞時(shí)，都應(yīng)禁止做愛(ài)。

做愛(ài)時(shí)講究節(jié)奏才更養(yǎng)生

說(shuō)到性技巧，仿佛一直是男人們需要刻苦修煉的功課。中國(guó)古代的《玉房秘訣》中有關(guān)于性愛(ài)技巧的經(jīng)典描述，歸結(jié)起來(lái)是簡(jiǎn)單的16字箴言：“九淺一深，右三左三，擺若鰻行，進(jìn)若蛭步。”這16個(gè)字其實(shí)涵蓋了一個(gè)男性性愛(ài)高手在做愛(ài)時(shí)所應(yīng)掌握的基本技巧。另外，中國(guó)道家的房中術(shù)中也強(qiáng)調(diào)了“九淺一深”的性愛(ài)技巧。這其實(shí)是在強(qiáng)調(diào)性愛(ài)節(jié)奏，限制深入的次數(shù)。

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