安全期體溫變化是什么樣的稍微上升是正常的

時間：2024-11-02 14:21 作者：修身堂

女人的體溫在安全期是會有一定的改變的，今天小編就帶大家詳細來了解下女性在安全期的體溫變化，希望可以幫助大家更好地把握住這段時間。

安全期的體溫變化

正常育齡女性的基礎體溫與月經周期一樣，呈周期性變化。這種體溫變化與排卵有關。在正常情況下，女性在排卵前的基礎體溫較低，排卵后升高。把每天測量到的基礎體溫記錄在一張體溫記錄單上，并連成曲線，就可以看出月經前半期體溫較低，月經后半期體溫上升，這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵，而且排卵一般發生在體溫上升前或由低向高上升的過程中。在基礎體溫升高3天內為易孕期，從第4天起直到下次月經來潮前即為“排卵后安全期”。

正常生育年齡的婦女，排卵后體溫體溫一般會上升0。3℃ 0。5℃，并持續到下個月經周期開始才恢復體溫。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不同房，以達到避孕的效果。

如何計算安全期

安全期的計算方法，其實就要知道女性的月經期是什么，排卵期是什么時候，一般說來，女性的安全期是在排卵期的前14天，同時因為因為精子和卵子同時有一定的存活時間，所以臨床上把女性的的排卵期的前三到四天和排卵期后的五天也定為排卵期，如此說來在一個月之中，除了月經期外，那么女性月經之后的10天到19天之間，應該說女性的排卵期了，而安全期，則是在這些天數除外，也就是女性月經下次月經來潮的前八天，上次月經來潮的后七天了。

首先要計算排卵期，首先就應該有規律的經期，然后在利用上面的方法進行計算就可以了，其實對于女性來說這樣的計算方法要記住麻煩的數字，再者如果日常有個情緒波動的話，也有可能就不準確了，所以這個方法雖方便，但是并不可做為判斷安全期的依劇。