吃番茄能壯陽是真的嗎
番茄富含豐富的維生素,對人的身體也有著很大的幫助,但是有些男性朋友以為番茄可以壯陽就拼命吃,你這種做法可是不正確的哦。吃番茄能不能壯
2024-11-02
番茄富含豐富的維生素,對人的身體也有著很大的幫助,但是有些男性朋友以為番茄可以壯陽就拼命吃,你這種做法可是不正確的哦。
吃番茄能不能壯陽
有關(guān)專家表示,吃番茄對男性健康確實好處不少,可以有效預(yù)防前列腺癌發(fā)生,還能改善男人的精子濃度和活力。但是,有些人容易對此產(chǎn)生誤解,將把精子質(zhì)量、生育能力等同于“壯陽”,認為吃番茄能“壯陽”,實際上這種理解是錯誤的。
番茄對男性前列腺、精子的好處是不容置疑的。因為茄紅素是脂溶性物質(zhì),熟吃更容易吸收,不過,加熱不要超過30分鐘,否則茄紅素就會被自動分解掉。有些食物所含的微量元素和生物活性,可強精益氣、提高精液質(zhì)量、增強精子活力。但要注意的是,對精子有好處,并不一定代表能壯陽,而且精子質(zhì)量與性能力也是兩碼事,因此,吃番茄能壯陽說法過于牽強。
番茄的好處
1、健胃消食,潤腸通便
番茄富含蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能促使胃液分泌,對脂肪及蛋白質(zhì)的消化。增加胃酸濃度,調(diào)整胃腸功能,有助胃腸疾病的康復(fù)。所含果酸及纖維素,有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。
2、清熱解毒
番茄具有清熱生津、養(yǎng)陰涼血的功效,對發(fā)熱煩渴、口干舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果。
3、降脂降壓,利尿排鈉
番茄還可以降低膽固醇,預(yù)防動脈硬化及冠心病。其中大量的鉀及堿性礦物質(zhì),能促進血中鈉鹽的排出,有降壓、利尿、消腫作用,對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。
4、抗血凝聚,防腦血栓
番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液能夠分離出一種叫做P3的物質(zhì),這種物質(zhì)具有抗血小板凝聚的功效,對醫(yī)療事業(yè)有很大的作用。
番茄吃多了有什么危害
1、腹瀉
西紅柿是屬于涼性水果,而且有清熱解暑、潤腸通便的功效,吃多了是容易加重體內(nèi)寒氣的,特別是脾胃虛寒的人群,食用過多西紅柿容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
2、損傷腸胃
西紅柿中的有機酸是能起到刺激胃酸分泌的作用的,適量食用時可以幫助促進消化,而過量的食用,會導(dǎo)致胃酸分泌過多,引起腸胃的不適,出現(xiàn)胃脹痛等情況。
3、損害牙齒
西紅柿是帶有比較強的酸味的,含有較多的植物酸,容易刺激牙神經(jīng),在食用過量很多且不進行漱口或刷牙的情況下,可能會侵蝕牙釉質(zhì),對牙齒造成損害。
4、增加患病幾率
西紅柿中的維生素C和番茄紅素都是很強的抗氧化劑,尤其是番茄紅素,如果攝入過多的話,過量的抗氧化作用,可能會清除掉體內(nèi)原本健康的自由基,從而大大的增加患上疾病的幾率。
吃番茄的好處很多,但并不存在能壯陽的說法,所以大家千萬不要為了壯陽而食用過多的番茄,這只會給自己的身體帶來傷害。
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