女人生理安全期怎么算
一般而言，無論是備孕還是避孕，把握好生理安全期的算法是很重要的。那么，生理安全期怎么算?傳統來說，月經前七天和月經后八天為成年女性的安
2024-10-30
女人生理安全期怎么算
時間：2024-10-30 11:54 作者：修身堂
一般而言，無論是備孕還是避孕，把握好生理安全期的算法是很重要的。那么，生理安全期怎么算?
傳統來說，月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期，是多數人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數計算的日歷法外，尚有基礎體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的幾率。
以前七后八的方式計算為安全期，月經的前七天和后八天，當然包括月經期間也是安全期的，但是月經期間要非常注意這方面的衛生。
正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內能生存1~2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2~3天的生命力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
如月經周期一直準確，排卵日可能在下次月經來潮前的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2~5天，精子進入女性生殖道可存活1~3天，因此，在排卵日前5~7天和排卵日后4~6天內性交容易懷孕，除此之外的日期則相對安全。
一個月經周期規律的婦女，其排卵的時間基本穩定。在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因為他們性交的頻數不可能相隔一周左右。這種方法對中年人適用。
生理安全期的算法還是很簡單的，可以根據自己的情況，按照這些方法進行計算，就能得知自己的情況了。
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