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知名AV男優教你呼吸控制射精法讓房事更持久

時間：2025-03-11 04:27 作者：修身堂

看島國片時，男人是不是很羨慕里面的av男優房事能那么持久呢？是不是很想知道他們有什么秘籍能讓房事那么持久呢？下面是一位日本知名AV男優分享如何啪啪讓房事更持久，一起來了解下吧。

呼吸控制射精法讓房事時間從10分鐘延遲到30分鐘

日前有日本著名AV男優田淵正浩，分享呼吸控制射精法可以讓男性改善早泄問題，最近也有網友分享自己的方法，果然從10分鐘提升到30分鐘，那么，呼吸控制射精法怎么做？其實就是背九九乘法表。

網友分享：

網友鋼說：自己原本大概是10分鐘左右就繳械，但自從用了一招，發現自己可延長至30分鐘，無論是對上十姊妹或女友，那就是「背九九乘法表。」

不少網友看到之后，有人戲稱「你去教數學好了」、還有人虧說「打炮還要算乘法，不如背三角函數」、另外則有人說「背大悲咒啦」，另外有網友說「請享受性愛好嗎?」

日本知名AV男友田淵正浩，日前受訪時表示，「AV男優可以控制自己的射精時間。」至于方法為何，他透露其實可以用「呼吸法」，盡量用鼻子呼吸而不要用嘴巴。

為什么要用鼻子呼吸而不要用嘴巴?田淵正浩解釋，因為當嘴巴張開時，尿道和肛門也會因此放松，反之嘴巴閉起來時，尿道和肛門也會縮緊，這也是為什么大家在看A片時，男優會發出哈!哈!哈!」的喘息聲，主要的目的就是要控制射精的時間。

另外，平時的鍛煉也能起到控制射精的效果，那么，控制射精的鍛煉方法有哪些？

一、每當小便時，深吸一口氣納入丹田，而后閉息，意想此氣由丹田至會陰，沿督脈、上百會，即守住百會穴，復想此穴有一綠色的"水"字，始行小便。待小便解完，將氣噓噓呵出，同時意想百會處"水"字，隨氣下行于丹田。此功法閉精甚嚴，即使再行房事，亦無正常精子排出，否則需開精門，開時去掉一切雜念，小便之際呵氣即可。

二、站立，兩腳與肩同寬，將備好的沙袋和紗布帶放在床上或凳子上，并將紗布帶結一個活扣備用。然后用一手將陰莖和陰囊一同抓起，再將紗布帶的活扣套在陰囊及陰莖的根部扎住，松緊合適，陰毛留下外面，使扎扣下面的兩條紗布帶等長。最后把沙袋慢慢放下，約離地2寸，前后擺動50次。自然呼吸。以陰莖與睪丸充血，微酸脹，兩側腹股溝有輕微牽引感而不痛為準。

三、冷熱水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。

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四、采用仰臥式，兩腿伸直，兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁，自然放松，兩目內視，意守下丹田，閉口，舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘，然后開始吸氣，吸氣時收腹提肛，使陰莖、睪丸、肛門收縮同時小腹內收。此時意想氣由龜頭經陰莖向會陰吸，由會陰經尾閭沿脊柱向上，經大椎至百會，然后呼氣，同時以意引氣經口，連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時，手腳指用力抓緊，當氣送至上丹田后，手足放松，做3-9次。

結語：男人都希望自己的房事時間越持久越好，可是怎樣才能做到像av男優那樣持久呢？以上已跟大家分享了呼吸控制射精法，想讓自己房事更持久的不妨可試一試。祝大家性福！

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