古人怎么控制射精？控制射精時間的方法
性是人與生俱來的本能，而荷爾蒙是上帝賜給人類最好的禮物。古往今來有是多少人探索研究，無數才智投入里面，取得了極為豐富的成就。下面我們
2025-03-10
古人怎么控制射精？控制射精時間的方法
時間：2025-03-10 12:00 作者：修身堂
性是人與生俱來的本能，而荷爾蒙是上帝賜給人類最好的禮物。古往今來有是多少人探索研究，無數才智投入里面，取得了極為豐富的成就。下面我們來看看古代人如何控制射精時間。
控制射精記好六句話："捏三點、扣會陰；大吸氣、強夾忍；挺陰莖、全身緊"。
一、"三點緊捏"："三點式"手指，用力緊捏陰莖根。
二、"力扣會陰"：下面的手，五指并攏成鉤爪，加大力量扣住"會陰"穴，扣出酸脹感。要用力，才能抑制射精。但是，不要摳痛。
三、"大口吸氣"：大口用力吸氣，分散神經中樞的注意力。
四、"夾陰強忍"：前后陰和腹內，盡量用力收縮，腹內還要隨吸氣向上提，向上拔，不放松，把射精感覺，盡力抑制下去。每一吸氣還要一加力。始終不松，一松，就可能射出去。
五、"上挺陰莖"：每一吸氣，把陰莖向上挺，挺起一寸高。呼氣時落回。
六、"全身繃緊"：身體和四肢，都要用力繃緊，手握拳頭。
六大動作要同時做，緊閉腹內，保持4個呼吸長。盡一切力量堅持，不給射精可乘之機。直到要射精的不穩定感覺過去以后，再把全身放松，休息兩個呼吸。如果是做其他各步的中途，產生了射精感覺，用來抑制，等射精感過去后，接著做那步動作。假如總也沒有產生要射精的感覺，那就按步驟做這一步，陰莖軟也同樣練習。一共做4次。這"六大動作"，也可以選用到真正的性生活上，連練習帶實用。這種閉精法，效果很好。總之，不管做到哪一步，只要出現微微的要射精感覺，馬上停住，進行控精。假如真的射精了，也沒有關系，射精是常事嘛。可也別白射，靜靜體驗射精各步驟的感覺。實際性生活時，還有很多動作可以利用，來幫助抑制射精。
古人有個"縮"字歌訣：
元精欲走把莖抽，手足像那鉗與鉤。
二陰緊夾強忍閉，瞪目縮頸一猿猴。
大意是："精液有射出危險，趕緊抽出陰莖，手指腳指并緊打鉤。前后兩陰緊緊夾縮，強力忍閉。瞪眼縮脖弓身，像個猿猴。"
大家可以選用這些動作，在實際性生活中作為幫助。
這些動作繁復、滑稽，會被女性笑，然而這是初學控精的辦法，必需全身動員，盡量用力。學習熟練以后，就不必這樣費力了。
其醫學作用機制是：身體各部用力收縮，產生了新興奮灶，用來抑制射精沖動的興奮灶。
注意：
熱點文章推薦： 如何控制射精時間？ 學會了控制射精就能超長時間做愛嗎 做到4個“三分鐘”讓你自由控制射精1、在沒有安全感的情況下行房。
2、急于求成，或想，也容易導致。
3、過度的興奮和沖動，難以自持，不懂如何控制射精的反射作用，導致。
4、有些女人不了解男人的挫折感以言相譏，會加重男人的心理負擔，使愈演愈烈。
射精過快的治療主要降低興奮性，打破原有閾值，重新建立新的反射弧十分重要，主要用鎮靜安神藥物、藥物加上行為調節會收到良好的效果。另外，包皮過長，慢性前列腺炎、后尿道炎等皆可以引導射精過快，需找準原因，治療原發病灶。
有人稱射精過快病人是床第間的快槍手，而陽痿病人則是一桿不能挺立的槍。或者說沒有上陣就交了槍。
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