經常控制射精好不好？如何延長射精時間
男人都希望自己的性生活時間越長越好，那么男人經常控制射精時間好不好呢？對身體有危害嗎？如何延長射精時間呢？長期控制射精會對男性健康造
2025-03-10
經常控制射精好不好？如何延長射精時間
時間：2025-03-10 15:27 作者：修身堂
男人都希望自己的性生活時間越長越好，那么男人經常控制射精時間好不好呢？對身體有危害嗎？如何延長射精時間呢？
長期控制射精會對男性健康造成一定危害，有以下幾點：
1.誘發陽痿。性交半途中斷，無論大腦皮質的性中樞、各路性活動控制神經以及各個性器官依然處于興奮狀態，不能很快松弛下來，無形中就加重了神經系統與性器官的負擔，造成一種“過度疲勞”現象，時間長了就會導致陰莖的勃起功能異常。
2.誘發射精異常。通過性交中斷強烈地抑制不射精，如果經常這樣，會釀成射精障礙，一種是早泄，另一種則是射精延遲，輕者出現射精時間延遲、射精不爽快，重者不再射精。
3.誘發無菌性前列腺炎。如果是性交中斷，性器官血液的復原速度大大減慢，性器官會處于長久的充血狀態，前列腺長時間充血會導致慢性無菌性前列腺炎。
4.誘發血精。如果是性交中斷，性器官血液的復原速度大大減慢，性器官會處于長久的充血狀態，前列腺長時間充血會導致慢性無菌性前列腺炎。
5.導致不育。忍精的結果可引起逆行射精，即精液倒流，從而引起不育。
如何延長射精時間
延緩射精是指男性陰莖插入陰道，延長射精的時間。正常男性都在30分鐘以內，男方堅持的時間越長，性伴侶達到高潮的可能性也就越大。若男性射精過快，亦很有可能就是早泄的癥狀。
其次，男性射精過快的問題就是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區。男性射精都是因為龜頭蒙受強烈的刺激后出現的。若能降低男性龜頭的敏感性，射精也就會被延緩。
專家強調，延長射精時間需要做到以下幾點：
1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免 放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。推薦閱讀：早泄的表現有哪些
3、偶然出現射精過快，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
4、積極治療可能引起射精過快的各種器質性疾病，從根本上避免射精過快的發生。
熱點文章推薦： 學會了控制射精就能超長時間做愛嗎 最強有力的延時射精訓練法 古代男風男男同性戀性愛動作春宮圖5、每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能射精過快”，結果由于強化了心理暗示反而更容易射精過快。
結語：男人經常控制射精時間好不好呢？相信看了以上這篇文章你已知道答案了。所以，凡事都要講究適度。祝大家性福！
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