患盆腔炎腰痛怎么辦 日常護理要到位
患盆腔炎腰痛怎么辦護理措施一、注意腰部的保養在平時睡覺的時候要保證床墊的厚度適中，因為我們的腰部是有生理曲度的，可以適當的加厚床墊，
2024-12-04
患盆腔炎腰痛怎么辦 日常護理要到位
時間：2024-12-04 01:21 作者：修身堂
患盆腔炎腰痛怎么辦
護理措施一、注意腰部的保養
在平時睡覺的時候要保證床墊的厚度適中，因為我們的腰部是有生理曲度的，可以適當的加厚床墊，中度硬度就行了，這樣就可以讓腰肌得到很好的休息。
護理措施二、注意不要太勞累
患有盆腔炎又腰痛的情況下不要穿高跟鞋，否則會導致腰部更加勞累，而且不能夠長時間久站以及久坐或者是長時間走路，而且不能夠穿低腰褲，要注重腰部的保暖措施，不能穿緊身內褲和緊身牛仔褲。
護理措施三、注意腰部的鍛煉
在腰痛的情況下，可以通過瑜伽和慢跑以及到早來鍛煉腰部，還可以對腰部進行按摩或者輕微的扭腰，在床上做燕子飛的運動，都是可以改善腰痛癥狀的。
護理措施四、滋補身體
如果盆腔炎有月經量過多，而且經常感覺到腰部疼痛和畏寒以及性冷淡，那么可以通過調養腎臟來改善這些癥狀。在平時可以多吃一些能夠起到補腎作用的食物，比如山藥和枸杞，還有核桃和桂圓，如果有必要還可以吃一些中成藥來改善癥狀。
護理措施五、控制性生活
盆腔炎病人在患病期間最好不要過性生活，以免加重病情，而且還會通過性生活把病菌感染給性伴侶，這樣會出現交叉感染，就會影響治療效果，特別是本身有腰痛的情況下還會加重腰痛的癥狀。所以在治療期間應該禁止同房，要等到治療好之后再同房，或者是減少性生活的次數。
女性患盆腔炎怎么治療
1、心理治療：盆腔炎的治療要解除患者思想上的顧慮，增強治療的信心，并且要增加營養的攝入量，提高身體素質有助于盆腔炎的治療，能夠加快炎癥的消散，患者要注意勞逸結合，避免讓身體過度勞累，否則會影響盆腔炎治療。
2、中藥治療：慢性盆腔炎最好考慮中醫中藥治療，中醫中藥治療慢性病效果比較顯著，而且并不會對身體造成損傷，患者可以服用中藥進行調理，最好以清熱利濕、活血化瘀的藥物為主，能有效改善盆腔炎的癥狀，并且能起到溫經散寒的作用。
3、物理療法：盆腔炎可以考慮物理療法治療，能促進局部血液循環的速度，并且能提高人體新陳代謝的功能，常用的物理療法有短波、超短波、離子透入等，不僅要選擇適合的治療方法，同時還需要做好相關護理，尤其要注意局部的清潔。
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