月經不調會不會不孕 該如何調理
月經不調是很多女性都會遇到的問題，那么怎樣才算月經不調呢？月經不調會不會不孕？該如何調理？怎樣才算月經不調月經是女性一種正常的生理現
2024-12-03
月經不調會不會不孕 該如何調理
時間：2024-12-03 23:27 作者：修身堂
月經不調是很多女性都會遇到的問題，那么怎樣才算月經不調呢？月經不調會不會不孕？該如何調理？
怎樣才算月經不調
月經是女性一種正常的生理現象，由于它受體內外各種因素影響，因此，每個女人的月經表現形式也不盡相同。月經不調最常表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛、頭痛及全身癥狀。月經提前或推遲超過一周以上，而且沒有規律性，則考慮月經紊亂。
要注意的是，月經周期規律的話，不一定就是28天一個周期，只要有規律，20天到40天來一次都是正常的。
月經不調會不會不孕
臨床數據表明，患有不孕癥的女性一般都有月經不調的癥狀，所以可以說，月經不調從某種程度上說是不孕癥的一個信號，可導致不孕。當女性朋友發現自己月經不調的時候，就要到醫院檢查導致月經不調的原因，然后對癥治療，以免耽誤最佳治療時機，最后導致不孕。
月經不調該如何調理
1、月經量少、月經推遲的女性：平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。每晚十二時以前睡，若是睡不著可以喝杯熱牛奶。可以吃動物肝臟或其他補血食物。
2、經期短、腰酸背痛、水腫的女性：飲食均衡，多做運動，增強體質。早餐一定要吃，做運動不適合做激烈運動，若想運動，最好選晚餐后散步。
3、痛經嚴重、經血暗紅的女性：要做好保暖功夫，可以穿厚內衣或厚襪。不要穿裙子，因為要是下半身受涼，經痛會更嚴重。建議吃溫性食物。平常可以盆浴或泡腳來驅寒氣。
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