男性頻繁遺精有哪些危害該如何治療

時(shí)間：2024-12-03 08:00 作者：修身堂

對(duì)于遺精現(xiàn)象，它是一種常見的癥狀表現(xiàn)，大多數(shù)男性都把它當(dāng)成了一種自然反應(yīng)。遺精若是太過(guò)頻繁，每個(gè)月超過(guò)了五次的話，就是一種病態(tài)的表現(xiàn)了，對(duì)男性身體也是有一定危害的。

男性頻繁遺精對(duì)身體有哪些危害？

1、影響男性身體健康

如果男性遺精次數(shù)明顯增多，而且連續(xù)幾個(gè)月一樣，會(huì)出現(xiàn)許多不適癥狀，比如頭昏，眼花，耳鳴，疲倦，腰酸，腿軟，口渴，心悸，多汗等，會(huì)影響到整體健康狀況。

2、造成性功能障礙

對(duì)于已婚男子，如果還有頻繁的遺精，日久會(huì)干擾正常性功能的發(fā)揮，造成性欲減退、早泄、勃起功能障礙等男子性功能異常。

3、影響精神狀態(tài)

容易精神萎靡不振、情緒不穩(wěn)定、記憶力下降、遇事無(wú)精打采、對(duì)外界顯得十分淡漠、多夢(mèng)失眠等現(xiàn)象，會(huì)影響到男性的學(xué)習(xí)和工作。

男性頻繁遺精怎么辦？

1、注意心理衛(wèi)生和精神調(diào)攝，消除恐懼、緊張、焦慮的心理狀態(tài)，培養(yǎng)自己開朗、樂觀、冷靜、客觀、堅(jiān)強(qiáng)的性格，經(jīng)常保持輕松、愉快的情緒，排除雜念，清心寡欲，恬淡虛無(wú)，順其自然，調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間，這種情況自可減輕。

2、注意生活起居，衣褲應(yīng)稍寬松些，夜晚不要過(guò)飽進(jìn)食。睡前用溫水洗腳，被褥不宜過(guò)重，腳部不宜蓋得太暖。養(yǎng)成側(cè)臥睡眠的習(xí)慣。

3、節(jié)制性欲，戒除手淫。不看尤其不能迷戀色情淫穢書刊和影視音像制品。逐漸戒除手淫，減輕思想負(fù)擔(dān)，使心理逐漸康復(fù)。

4、多參加文體活動(dòng)，培養(yǎng)多種業(yè)余興趣和愛好，適當(dāng)參加體力勞動(dòng)。正常對(duì)待男女交際，不要把男女交往神秘化。

5、積極治療引起造精的疾病。包皮過(guò)長(zhǎng)的應(yīng)手術(shù)切除；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常清洗陰莖包皮處，以免包皮垢積聚；如患有包皮龜頭炎時(shí)應(yīng)及時(shí)治療。

6、不要認(rèn)為遺精是低級(jí)下流的事情而感到不好意思。遺精后要注意外生殖器的清潔，勤洗換內(nèi)褲，以防尿道的炎癥。

7、冷水浴每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊2～3分鐘。按摩會(huì)陰（陰囊與肛門之間）睡前用右手的食、中、無(wú)名指在會(huì)陰部按摩10分鐘，手法是用指羅紋來(lái)回?fù)崮Ψǎ敝劣袩岣小?/p>

8、提肛鍛煉每晚臨睡前，坐在床上收縮肛門（動(dòng)作如忍大便），反復(fù)進(jìn)行20～30次，收縮時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣。

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