月經(jīng)有血塊怕不是遇上這個了

時間：2024-11-16 03:45 作者：修身堂

有時候女性發(fā)現(xiàn)自己再來月經(jīng)的時候出現(xiàn)了不同以往的情況，如經(jīng)血成塊。這是怎么一回事呢？怎么調(diào)理好呢？今天小編就在這與你講講月經(jīng)出現(xiàn)血塊這種現(xiàn)象的相關(guān)事宜吧。

月經(jīng)有血塊是怎么回事?

女性經(jīng)期大多3～5天，正常范圍2～7天，出血總量平均50毫升左右。在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。而引起月經(jīng)有血塊常見的原因有以下幾點：

1、與出血量以及出血的速度有關(guān)，如果出血多，速度快，往往帶有血塊的可能，這個時候的出血量比較多，就集成一個塊狀。

2、月經(jīng)不調(diào)癥狀，月經(jīng)有血塊多是由于女性體內(nèi)的子宮內(nèi)膜脫落所引起的出血癥狀。

3、可能是身體的氣血不旺盛，且下行不利，所以造成月經(jīng)量比較少。如果顏色比較暗，或者有淤塊，就說明體內(nèi)的寒涼之氣太重了。

4、可能是肝氣郁結(jié)，血塊越多代表經(jīng)絡(luò)堵得越厲害，這個通過按摩就可以解決。

月經(jīng)有血塊怎么吃較好?

日常的飲食方面：宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C、維生素E，使骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。在月經(jīng)來的前3天到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹鳌Ｌ靠荆驼?，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。

中藥調(diào)理方面：可以采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，會有良好效果和功效。如果經(jīng)血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬于“血瘀氣滯”體質(zhì)，可以用川芎，丹參，紅花等來進行調(diào)理。如果經(jīng)血少而色淡是“血虛體虛”，要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。但要注意，要在大夫的指導(dǎo)下服用。

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