月經有血塊怎么調理
月經伴有血塊是受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節，而發生周期性的變化。脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。那么經血過多形成血塊
2025-04-02
月經有血塊怎么調理
時間：2025-04-02 04:09 作者：修身堂
月經伴有血塊是受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節，而發生周期性的變化。脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。那么經血過多形成血塊怎么辦，月經有血塊應該怎么調理，小編為大家分享幾種調理方法，希望對此有所幫助。
月經有血塊應該怎么調理
一、可以用中藥進行調理
根據體征和癥狀，可以采用活血化淤、理氣通絡的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，會有良好效果和功效。如果經血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬于“血瘀氣滯”體質，可以用川芎，丹參，紅花等來進行調理。如果經血少而色淡是“血虛體虛”，要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。但要注意，要在大夫的指導下服用。
二、勞逸結合
月經有血塊的女性應注意經期的保護，不食生冷食物；冬天注意保暖，避免著涼；保持心情愉快，不過于勞累，懂得勞逸結合。
三、吃溫熱的東西
從月經來的前3天到經期結束，所吃的食物要以溫熱為主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白蘿卜也要加熱后才吃。
四、利用飲食改善調理
女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多攝取維生素C、E，使骨盆血液循環順暢，還可以補充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放松。同時日常生活可以熬點粥來調理，更好改善月經不調。
1.益母草汁粥
材料：鮮益母草汁10毫升，鮮生地黃汁40毫升，鮮藕汁40毫升，生姜汁2毫升，蜂蜜10毫升，粳米100克。
做法：先以粳米煮粥，待米熟時，加入以上材料藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
用法：每日兩次，溫服。
小提示：此粥滋陰，養血，調經，除煩。適用于婦女月經不調，功能性子宮出血，產后血暈，惡露不凈，以及便血等，益母草活血之力甚強，孕婦忌食用。
2.山楂去痛粥
材料：山楂30克，雞血藤，益母草各12克，當歸9克，川芎5克，粳米100克，紅糖適量。
做法：先將以上5味藥入沙鍋煎取濃汁，去渣，加入粳米，紅糖同煮為粥。
服法：經前1周開始服用，每日兩次，溫服，服至月經來潮。
小提示：此粥可以活血化淤，調經止痛，適用于痛經，月經有血塊，經期延后，閉經等癥。
3.四物米粥
材料：當歸10克，熟地15克， 白芍10克，川芎3克，粳米100克，食鹽2克。
做法：（1）先將前4味中草藥裝入紗布袋，放在沙鍋中，加入清水適量，浸泡30分鐘后，用小火煎40分鐘左右，撈出中藥包。
（2）再把淘凈的粳米放入煎好的藥汁內，加足量的水，用旺火燒開后改為文火，煮成稀粥，加入食鹽調味即可。
吃法：每次1-2料，每日兩次，早晚分服。
小提示：此粥可大補陰血，調經止痛，養血行
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
-
-
-
-
-
-
-
一個月來兩次月經會影響生育嗎 一個月來兩次月經的治療方法
月經是女性的生理期，一般一個月來一次，有的可能來的早一點，有的可能來的晚一點，但是一個月來了兩次月經我們就要引起注意了，需要好好
2025-04-02
-
一個月來兩次月經的原因 如何調理一個月來兩次月經
一個月來兩次月經很有可能是因為其他某種婦科疾病引起的，比如排卵期出血、功能性子宮出血、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、接觸性出血等因素
2025-04-02
-
-
熱門排行
- 1
-
女性經常月經不調該怎么辦？
月經，是每個月都會光顧女性的一種生理現象，這種現象很正常，對于女性來說，沒有月經才是較為頭疼的事情，在我們的生活中，月經不調是很多女
- 2
-
經期吃它，讓月經一順到底
山楂是開胃的食物，這個我們都是清楚的。但是對于孕婦來說是不宜吃過多的山楂的，因為山楂會對子宮平滑肌有收縮的作用，很容易會誘發流產。在
- 3
-
治療痛經最快最有效的方法
女性朋友們在痛經時候都是非常痛苦的，一直以來也都尋求可以快速治療痛經的方法，但是目前為止，如果需要快速治療痛經，最有效的方法還是吃止
- 4
-
痛經快速止痛的按摩方法 在家就能做
痛經是女性常見的婦科疾病，有時陣痛來臨讓女性朋友難以忍受，下面小編為大家介紹幾個快速治療痛經的按摩方法。1、按摩小腹，增加小腹腔內臟血
- 5
-
老年人性欲亢進怎么辦 如何治療老年的異常性欲
生活中老年人突發性欲亢進的原因多半是由于病理性的因素引起的，如何治療這種不正常的病態性欲呢？老年人在治療上宜調節情志，對待自己性欲異
- 6
-
中醫治療宮頸糜爛的宜忌事項 適用人群有哪些
生活中，女性患有宮頸糜爛的年齡層在逐漸降低，未婚女性和已婚女性的發生概率相差無幾，不僅性生活是導致疾病發生的主要原因，過度清潔也是疾
- 7
-
節食閉經怎么飲食恢復正常 你清楚嗎
不少女性出現閉經都是因為節食所致，這種狀況出現之后，肯定希望能通過食療的方式恢復。那么，節食閉經怎么飲食恢復正常？1、女性朋友在出現了
- 8
-
月經不調的癥狀有哪些 痛經只是其一
月經不調的癥狀有哪些呢?很多女性朋友對月經不調的癥狀不是很了解，這就導致她們可能忽略月經不調帶來的危害，長久下來對身體會造成巨大的損傷
- 9
-
常規的月經不調診斷要點有哪些
月經不調有哪些臨床表現?月經不調是常見的婦科疾病，常有經期的紊亂及出血量異常情況出現，是二十歲左右女性常發生的疾病。不規則子宮出
- 10
-
白領一族月經不調該怎么辦？
引起月經不調的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能，均可引起月經不調。目前，有很多的女性都被月經不調困擾著，月經不調是女
相關評論
