月經(jīng)有血塊的原因月經(jīng)有血塊該如何調(diào)理

時(shí)間：2025-04-02 09:36 作者：修身堂

　　對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，月經(jīng)是女人正常的生理現(xiàn)象，同時(shí)也影響著女性朋友的生育。所以對(duì)于月經(jīng)出現(xiàn)的總總問(wèn)題，總是讓人擔(dān)心不已。比如在經(jīng)血中看到血塊，月經(jīng)有血塊是什么原因，月經(jīng)有血塊又該如何調(diào)理？下面隨小編一起來(lái)看看。

月經(jīng)有血塊的原因

原因1、月經(jīng)有血塊多數(shù)是因?yàn)榕泽w內(nèi)的子宮內(nèi)膜脫落所導(dǎo)致的出血癥狀。

原因2、如果是月經(jīng)量多且血塊多，是由于血瘀所導(dǎo)致的，一定要做及時(shí)的調(diào)理。情況比較嚴(yán)重的盡量到醫(yī)院診查，是否因其它致病原因造成的。

原因3、經(jīng)血中帶血塊與出血量和出血速度相關(guān)。如果出血過(guò)多而且很沖來(lái)不及，常常會(huì)帶有血塊，可能這時(shí)候的出血量較多，就集成一個(gè)塊。

原因4、月經(jīng)有血塊可能與肝氣郁結(jié)有關(guān)。經(jīng)絡(luò)堵得越厲害，血塊越多。可以通過(guò)按摩進(jìn)行解決。如果月經(jīng)時(shí)，腹痛難忍，平時(shí)就多按摩后腰，按摩腳底。

月經(jīng)有血塊該如何調(diào)理？

月經(jīng)有血塊的女性應(yīng)該勞逸結(jié)合，不應(yīng)該多吃鹽，因?yàn)槌喳}過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多，在月經(jīng)來(lái)前，發(fā)生頭痛、激動(dòng)和易怒等癥狀。因此，在來(lái)潮前10天，吃低鹽食物。同時(shí)，盡量不要吃冷食及飲濃茶，因?yàn)闈獠柚械目Х葔A含量高，對(duì)神經(jīng)和心血管造成刺激，容易造成痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)和經(jīng)血過(guò)多。而且，濃茶中的鞣酸會(huì)阻礙鐵的吸收，導(dǎo)致缺鐵性貧血。

應(yīng)該如何調(diào)理？

1、可以用中藥進(jìn)行調(diào)理。根據(jù)體征和癥狀，可以采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類(lèi)，會(huì)有良好效果和功效。如果經(jīng)血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬于“血瘀氣滯”體質(zhì)，可以用川芎，丹參，紅花等來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如果經(jīng)血少而色淡是“血虛體虛”，要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體。但要注意，要在大夫的指導(dǎo)下服用。

2、月經(jīng)有血塊的女性應(yīng)注意經(jīng)期的保護(hù)，不食生冷食物；冬天注意保暖，避免著涼；保持心情愉快，不過(guò)于勞累，懂得勞逸結(jié)合。

3、利用飲食改善調(diào)理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多攝取維生素C、E，使骨盆血液循環(huán)順暢，還可以補(bǔ)充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放松。

4、從月經(jīng)來(lái)的前3天到經(jīng)期結(jié)束，所吃的食物要以溫?zé)釣橹鳌Ｉ俪蕴靠荆驼ǎ晾被蛘唠鐫n品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白蘿卜也要加熱后才吃。

另外，在月經(jīng)期時(shí)，不要坐浴，因?yàn)樽訉m頸口微開(kāi)，坐浴和盆浴很容易使污水進(jìn)入子宮腔內(nèi)，造成生殖器官發(fā)炎。月經(jīng)期外陰部的清潔衛(wèi)生要尤其注意。最好保持外陰清潔以淋浴。同時(shí)，不應(yīng)該穿緊身褲。這是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間穿臀圍小的緊身褲，會(huì)使局部毛細(xì)血管受壓，對(duì)血液循環(huán)造成影響，增加會(huì)陰摩擦，很容易導(dǎo)致會(huì)陰充血水腫。如果再加上不注意局部清潔衛(wèi)生，還會(huì)引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。

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