女性經期推遲的原因是什么 4個方法可緩解
1、慢性疾病。當女人本身患有一些慢性疾病的時候，慢性疾病通常會消耗身體的能量，也容易導致營養不良而發生月經推遲的情況，常見的有慢性肝炎
2024-11-16
女性經期推遲的原因是什么 4個方法可緩解
時間：2024-11-16 06:24 作者：修身堂
1、慢性疾病。
當女人本身患有一些慢性疾病的時候，慢性疾病通常會消耗身體的能量，也容易導致營養不良而發生月經推遲的情況，常見的有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，往往發生月經推遲。
2、過度減肥。
在現實生活中，有好多的女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，發生月經推遲。這種情況，如果時間短暫可以自然恢復正常的月經周期，但對于時間比較長者，往往需要進行藥物調理方可恢復正常的月經周期。
3、精神因素。
如果突然出現精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲。這樣的情況下，往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。這樣的情況一般；內分泌不需要治療，但有時月經一直推遲，可以服用中藥進行辨證調理。
4、吸煙。
煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸煙1包以上的女性，月經不調者是不吸煙女性的3倍。
5、貪涼。
女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
6、濫用藥。
濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。
7、便秘。
便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。若子宮長久保持在后傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。
8、內分泌失調。
內分泌失調與多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰等有關，另外，也有可能是婦科疾病，如子宮肌瘤、宮頸炎等造成的。
9、壓力大。
正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。
女性經期推遲怎么辦
1、擁有良好心態，避免情緒異常波動
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。
2、合理飲食，不可過度節食
當女性過度節食時，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成出現障礙，影響月經來潮，或經量稀少或閉經。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
3、起居有度，按時作息
據研究，女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，女性日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。
4、戒煙戒酒，改掉不良習慣
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。故女性應不吸煙，少飲酒。
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