女性痛經的原因大搜查
痛經是怎樣一回事，相信這是很多女性朋友都曾經遇到過的。有的女性朋友身體素質好，作息習慣正常，痛經癥狀較輕，而有的朋友每一個月月經來潮
2025-04-04
女性痛經的原因大搜查
時間：2025-04-04 12:21 作者：修身堂
痛經是怎樣一回事，相信這是很多女性朋友都曾經遇到過的。有的女性朋友身體素質好，作息習慣正常，痛經癥狀較輕，而有的朋友每一個月月經來潮前后，都會出現劇烈性的腹痛，還會出現手腳冰涼，甚至臉色蒼白，暈倒在地的情況等。哪些因素會引起痛經呢？這得從我們的日常生活中去找找痛經的源頭了。
1、飲食習慣不好
白領的工作壓力大且過度思慮，再加上生育越來越遲、沒時間吃飯、盲目節食減肥、喜愛重口味等，都導致月經失調，或會引起痛經。
2、工作壓力大
長期超負荷的工作，會造成女性的神經一直處在一個緊張環境，會使女性對疼痛過分敏感，在經期時出現痛經現象。
3、作息時間不規律
白領工作忙碌，經常生活作息日夜顛倒，勞累過度，這都會導致月經不調，引起痛經。
4、經常受寒
在經期，如果女性受寒，會導致盆腔內的血管收縮，造成卵巢功能紊亂，會引起月經量過少，甚至閉經，也可能會出現痛經現象。
5、吃的食物太涼造成的
吃的食物太涼也會導致身體變得容易受涼，女子體寒之后的一個方面就是會導致宮寒，宮寒的直接后果就是能夠引發痛經，而且還會手腳冰涼。但是很多女孩子現在都喜歡吃一些快餐和冷飲，這也是導致痛經的一個原因。
6、喜歡抽煙喝酒
在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的女性會因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調的女性是不吸煙喝酒婦女的3倍。
7、內向孤僻
如果女性具有焦慮、內向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全，在不良心理刺激下，很容易引起停經，也容易出現痛經現象。
8、月經初潮來得早
有關研究顯示，月經初潮年齡的大小與原發性痛經有明顯的相關性。其中，初潮年齡偏小的女性痛經發生率較高，同時痛經表現的程度也更為嚴重。
9、不潔生活作風造成的
有一些女孩子不注意自己的生活作風，婚前性生活導致意外懷孕就需要流產，流產之后會傷及子宮，這些也會出現痛經的事情發生。
10、已經上環
子宮內放置避孕環的女性，其子宮內膜組織前列腺素生成量增高，會導致痛經加重。
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