女性月經量少發黑的原因月經量少發黑如何調理

時間：2025-04-01 05:12 作者：修身堂

　　女性月經量少，發黑屬于月經不調的癥狀。正常的經血的顏色是暗紅色的，月經顏色深，女性月經量少發黑的原因是什么？月經色發黑是由于氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致，且往往會伴有痛經。那么月經量少發黑應該如何調理呢？

　月經量少發黑的原因 　　1、內分泌功能失調。由于垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宮內膜增生不足，內膜較薄，脫落時出血量少。女性月經量少發黑的原因月經量少發黑如何調理

　　2、如果女性長時間的服用避孕藥也會導致月經少發黑的癥狀。　　3、子宮本身病變如子宮內膜發育不良，由于結核性病變摧毀了部分子宮內膜多次刮宮損傷了子宮內膜等。　　4、氣滯血瘀出現月經黑色。　　月經先后無定，經量或多或少，顏色呈紫紅，有血塊，經行不暢。或伴小腹疼痛，或有胸脅、乳房，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。　　5、腎虛出現月經黑色。　　月經來的時候如果有腰酸，頭暈，小腹冷的癥狀這些都是腎虛的原因。　　6、血寒出現月經黑色。　　經期延后，小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。　月經量少顏色發黑調理方法 　　1、飲食一定要清談，保證氣血通暢，尤其在月經期間不能出現便秘的癥狀。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通氣血。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。　　2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。　　月經量少顏色發黑怎么調理　　3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。　　4、月經期間身體不能太虛，營養一定要足夠充足，營養不足造成氣血虛，氣血不足就會直接影響到月經量少的情況。有必要吃一些中藥或補氣血的保健品來補充氣血。女性月經量少發黑的原因月經量少發黑如何調理

　　溫馨提示　　1、月經期間需要多休息，不宜碰冷水以及吃冰冷食物。　　2、有氣血虛的女性朋友可以看看參考資料補氣虛血虧調理經的藥方。特別針對于長期有月經量少發黑等癥狀的朋友。