月經不調有哪些癥狀 月經不調的食療方法
月經不調多見于青春期的青年和圍絕經期婦女。卵巢功能失調、全身性疾病或其它內分泌腺體疾病影響卵巢功能都能引起月經失調。臨床上月經不調主
2025-03-31
月經不調有哪些癥狀 月經不調的食療方法
時間：2025-03-31 23:18 作者：修身堂
月經不調多見于青春期的青年和圍絕經期婦女。卵巢功能失調、全身性疾病或其它內分泌腺體疾病影響卵巢功能都能引起月經失調。臨床上月經不調主要包括月經先期、后期、先后無定期以及月經過多或過少等。那么月經不調怎么調理？月經不調的食療偏方有哪些？
月經不調是一個偏大的概念，具體還可分為不同的情況。常見的月經不調可表現為經期提前、經期推遲、經量過多、經量過少及痛經。具體如何判斷？請看下表：
經期提前
月經來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮。
經期推遲
超出月經來潮期7天后還沒有來月經。
經量過多
經量超過80毫升。以衛生巾的用量大概估計，假如用3包衛生巾還不夠，而且差不多每片衛生巾都是濕透的，則屬于經量過多。
調理月經不調的食療方
紅蘿卜芹菜汁
紅蘿卜（中等大小）1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
枇杷葉膏
將鮮枇杷葉（洗凈去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結者所致的痤瘡。
海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。
山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結者所致的痤瘡。
海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。
當然了，如果月經長期不調，且情況嚴重時，及時上醫院進行具體檢查最可靠，畢竟很多的惡性腫瘤如：卵巢癌、子宮內膜癌、子宮肌瘤等癌癥常見的癥狀表現也是月經不調。
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