痛經了怎么辦痛經期間應該注意什么

時間：2025-03-17 05:57 作者：修身堂

痛經了怎么辦？

女人都有過痛經的經歷，或是嚴重也或者是輕微，可是不管怎么樣那幾天也是不會像平常一樣活動自如的。痛經是指經期前后出現的下腹部痙攣性疼痛，并且伴有全身不適，嚴重影響生活者。是一種常見的多發病，病因多，機制復雜，未婚女性和少女更長出現，一般表現下腹部出現陣發性墜痛或者發墜感。也可能到腰背部，甚至大腿及足部。在劇烈腹痛發作后，轉為中度疼幅度，大約持續半天到一天，期間可能產生精神緊張或者憂郁、恐懼感。

痛經的情況女人們每個月都會經歷，有的痛經嚴重的女性不得不吃藥來緩解，藥物通常有處方和非處方之分，吃藥不是小事，不可盲目。阿司匹林、對乙酰氨基酚等通過藥物作用減少前列腺素合成，從而減輕充血，減低神經敏感性。對痛經效果較好，對伴有精神緊張的同時可加服谷維素。藥物只能緩解痛經，不能解除疼痛的病因，其實長期服用會對消化系統造成損傷，因此內服藥物不要超過五天。對于嚴重者，可以肌內注射黃體酮，口服避孕藥也可以抑制排卵，從而達到鎮痛目的，但一般不主動推薦。

要想避免痛經或是緩解痛經，廣大女性朋友們一定要知道該如何應對痛經，和在經期期間都應該要注意些什么問題。痛經劇烈的患者應當臥床休息，經期不要吃生冷及刺激性的食物，注意自身衛生，并且要注意保暖，不要觸碰涼水，保持愉快的心情，，同時不要勞累過度。

痛經是指經期前后或行經期間，出現周期性下腹部疼痛，雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨著痛經女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。那痛經期間應該注意什么呢？