揭秘：生完孩子后就不會痛經了嗎？
痛經是女人的坎，它帶來的痛苦是無邊的。80%的女性都會出現痛經，大部分都是忍忍就算了，也有人靠吃藥來緩解……苦海無邊，到底什么才是痛經的
2025-02-19
揭秘：生完孩子后就不會痛經了嗎？
時間：2025-02-19 15:42 作者：修身堂
痛經是女人的坎，它帶來的痛苦是無邊的。80%的女性都會出現痛經，大部分都是忍忍就算了，也有人靠吃藥來緩解……苦海無邊，到底什么才是痛經的休止符?真的像一些人說的那樣，生完孩子就不會再痛了嗎?
兩性專家表示，對一部分病人而言，結婚生育之后痛經確實有所緩解，甚至痊愈。這是因為生育會改變體內結構，也會改變體內激素的狀態。不少痛經的女性朋友，在結婚生孩子之后會得到抑制，疼痛明顯緩解。當然，一些未成年的、或條件不成熟的女性切不可為了治愈痛經而去懷孕生子，還是要為下一代著想，優生優育。
如何而緩解痛經?
1、月經期間多喝溫熱紅糖水，另外還可以喝姜湯以行氣血，以此緩解痛經所帶來的不適癥狀;
2、月經期間加強營養，及時補充鈣、鉀、鎂礦物質等元素以幫助緩解痛經。并且痛經的女性還可以多吃新鮮蔬菜水果、豆類等低脂肪食物，可以改變體內調節性激素的結合球蛋白，進而減少引發痛經的物質合成;
3、痛經的時候可以多走動一下，這有利于氣血行通以減輕疼痛感。切記避免過于劇烈的運動;
4、及時減輕經期腹痛，還有一個簡單的方法就是用熱水袋外敷小腹，屢試不爽;
5、注意經期衛生，避免劇烈運動及進生冷食物，注意保暖，避免嚴寒潮濕。
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