女人吃秋藕好處大 可治療婦科疾病
有網友提問：藕節煮水對婦科炎癥有治療的功效嗎?一、藕對女性婦科病的好處月經過多。臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經過多最為常見。氣虛而不能
2025-02-19
女人吃秋藕好處大 可治療婦科疾病
時間：2025-02-19 12:36 作者：修身堂
有網友提問：藕節煮水對婦科炎癥有治療的功效嗎?
一、藕對女性婦科病的好處
月經過多。臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經過多最為常見。氣虛而不能統攝血液的運行,會造成月經過多、經血顏色偏淡,質地清稀,伴有心悸氣短、小腹墜脹等癥,此時推薦蓮藕燉排骨,既能補氣又能止血。如果是血熱型月經過多,則經血顏色偏深、質地黏稠,人還會出現手腳心發熱、容易牙齦出血等陰虛內熱的表現,這類人要吃生蓮藕,可削皮后直接食用或榨汁飲用,以起到涼血止血的功效。
白帶異常。白帶色黃、味腥臭,可取藕汁半碗,紅雞冠花1～2朵,煮沸后加紅糖服用,每日2次。
心煩失眠。女人要帶孩子、做家務,還要努力工作,操勞用心過度就容易心煩失眠,這時不妨吃一些蓮藕炒百合,清心除煩,有效緩解失眠。也可以在睡前沖調一點藕粉飲用,有助安眠。
產后瘀血。產后兩周左右生吃蓮藕,有助清除腹內積存的瘀血。藕富含的維生素K具有收縮血管和止血的作用。新媽媽常吃藕還能增進食欲,促進乳汁的分泌。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏,則可改為熟吃。
二、秋藕的做法
1、滑炒藕片
材料：嫩藕、紅椒、姜、鹽、香蔥
做法：
(1)嫩藕削皮后切薄片，放入加了白醋的水中浸泡5分鐘，以防止變色。然后將香蔥白和葉分別切成末，姜切小片，紅椒切段。
(2)鍋中油熱后，放入蔥白末和姜片，炒出香味;將藕片和紅椒段倒入鍋中翻炒。
(3)邊炒邊加入清水，緩緩倒入(加了兩次清水)。
(4)炒至藕片有些透明，無實心的時候撒入鹽炒勻，起鍋前撒入蔥葉末拌勻即可。
(5)蓮藕具有健脾開胃、養心安神、補血益氣的功效，是夏季良好的消暑清熱食物。蓮藕還能促進胃腸蠕動，從而達到健脾養胃、消脹順氣的作用。
2、梨藕汁
材料：梨一個、藕一段、蜂蜜一大勺、純凈水100ml
做法：
(1)梨去皮去核，切小塊。藕去皮切小塊(處理藕的時候動作要快，否則藕會發黑，或者切好泡在滴了白醋的水里，可以有效避免藕發黑)。
(2)處理好的梨和藕放入榨汁機，倒入100ml純凈水(不放水太干，很難打)，攪打細膩。
(3)攪打好梨藕汁用紗布或者篩網過濾(用紗布效果會比較好，可以包起來擠出汁，我手邊沒紗布，所以用了篩網)。
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