來(lái)月經(jīng)游泳會(huì)怎么樣警惕惹上盆腔炎

時(shí)間：2025-03-16 22:09 作者：修身堂

經(jīng)期游泳水不干凈時(shí)易感染婦科病

現(xiàn)實(shí)生活中，不說(shuō)戶外游泳了，就算是游泳池里的水一般也不干凈，雖然循環(huán)消毒，但是細(xì)菌仍然存在。女性陰道直接和泳池水接觸，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候子宮內(nèi)膜正在出血，子宮口處于微開(kāi)狀態(tài)，雖然陰道有自凈功能和自然防御功能。但是，在月經(jīng)前期，女性抵抗力相對(duì)減弱，在不潔凈的水域內(nèi)游泳，含有細(xì)菌的水進(jìn)入陰道，子宮和輸卵管等生殖器官，容易引起婦科炎癥，常見(jiàn)的如細(xì)菌陰道炎，輸卵管炎等。

經(jīng)期游泳下水受涼易引起月經(jīng)不調(diào)等

游泳池的水一般溫度都不是很高，在冷水的刺激下，子宮和盆腔強(qiáng)烈收縮，會(huì)引起經(jīng)血過(guò)少，加之游泳是比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，女性容易因劇烈運(yùn)動(dòng)，高度精神緊張導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，甚至閉經(jīng)等后果。

再說(shuō)，就算水溫ok，從水里上岸其實(shí)也會(huì)受涼。如果本身月經(jīng)期間很怕冷的女生，就果斷不要下去了，但是如果沒(méi)這個(gè)問(wèn)題，這點(diǎn)倒是可以排除掉。也就是說(shuō)，如果身體情況比較好，水質(zhì)也好，經(jīng)期完全可以進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)。

經(jīng)期游泳放衛(wèi)生棉危害更大

有的女性認(rèn)為經(jīng)期要游泳的話，放上衛(wèi)生棉條就可以了，其實(shí)這種方法也是不可取的，經(jīng)血是病菌繁殖的良好基地，加上子宮口在經(jīng)期是開(kāi)放的，衛(wèi)生棉被水浸濕后病菌更容易透過(guò)棉層進(jìn)入體內(nèi)，造成生殖系統(tǒng)炎癥感染，危害更大。

月經(jīng)前后多久才可以游泳

因?yàn)榕缘哪虻蓝蹋幍烙质桥c外界相通的，為病菌感染提供了方便之門。所以，一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期前后四天需杜絕游泳。

另外，游泳中要加強(qiáng)自我防護(hù)，即使沒(méi)有婦科炎癥，也沒(méi)有處于經(jīng)期的女性，游泳的時(shí)候也要隨時(shí)注意，加強(qiáng)自我健康保護(hù)意識(shí)。特別是如果身體出現(xiàn)了早期婦科炎癥如分泌物增多、味道和顏色感覺(jué)異常，或正處于炎癥治療期間，絕對(duì)不能游泳，否則很容易被水里的細(xì)菌感染，反而加重病情。

慢性盆腔炎的癥狀

患有慢性盆腔炎的人很容易感到疲乏、不適、失眠等癥狀，同時(shí)伴有小腹墜脹、疼痛及腰骶部酸痛。由于盆腔內(nèi)有淤血，患者有月經(jīng)增多和白帶增多的癥狀，時(shí)間一長(zhǎng)容易造成輸卵管堵塞并導(dǎo)致不孕，可見(jiàn)慢性盆腔炎的嚴(yán)重性。那么如何預(yù)防慢性盆腔炎呢？

預(yù)防盆腔炎的方法

注意飲食結(jié)構(gòu)，避免煙、酒、濃茶等辛辣刺激性食物，這些食物都容易加重盆腔炎。平時(shí)對(duì)蛋白質(zhì)和高維生素的食物要多攝入，能提供給身體最有利的供給。另外局部熱敷能改善炎癥，因?yàn)闊岱竽芗铀傺貉h(huán)緩解組織粘連，對(duì)積血有散瘀的作用。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：慢性盆腔炎調(diào)護(hù)五注意

下一篇：夏天女性月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

相關(guān)推薦

女人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)有什么不同經(jīng)期可以啪啪啪嗎？來(lái)月經(jīng)能同房嗎？女人來(lái)月經(jīng)時(shí)一定要知道！否則會(huì)不孕不育女人來(lái)月經(jīng)可以喝牛奶嗎？經(jīng)期牛奶應(yīng)該這樣喝來(lái)月經(jīng)可以喝牛蒡茶嗎？不可飲用過(guò)量奴隸社會(huì)時(shí)期女人來(lái)月經(jīng)竟用這個(gè) 知識(shí)問(wèn)答：第一次來(lái)月經(jīng)會(huì)來(lái)幾天？古代女子來(lái)月經(jīng)都用這個(gè)擦？古代人來(lái)月經(jīng)原來(lái)是這樣處理了女孩第一次來(lái)月經(jīng)是什么感覺(jué)？