緩解痛經(jīng)的中藥泡腳秘方

時(shí)間：2025-02-27 01:42 作者：修身堂

造成女性痛經(jīng)的原因有很多，但是對(duì)于緩解痛經(jīng)我們可根據(jù)不同的痛經(jīng)情況來(lái)進(jìn)行中藥泡腳。對(duì)于不同的痛經(jīng)類型，泡腳也需要不同的偏方，以下就是小編為您推薦的中藥泡腳偏方。

一、中藥泡腳緩解痛經(jīng)的方法：

1.陽(yáng)虛寒盛型：表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。治應(yīng)溫經(jīng)散寒止痛。泡腳所選藥物應(yīng)多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水。可用肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。

2.氣滯血瘀型：表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。治應(yīng)調(diào)和氣血，化瘀止痛。因?yàn)?ldquo;女子以肝為本”，泡腳所選藥物應(yīng)多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋。可用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克，加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開(kāi)，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時(shí)連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應(yīng)浸沒(méi)踝關(guān)節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水。

3.氣虧血虛型：表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，用手按腹部有輕微疼痛感，月經(jīng)量少、色淡。治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為，脾為氣血生化之源，泡腳所選藥物應(yīng)多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水。可用白芍、當(dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。

二、幾點(diǎn)泡腳對(duì)緩解痛經(jīng)最有效？

此時(shí)中醫(yī)上講屬于亥時(shí)，此時(shí)如果條件允許，應(yīng)該準(zhǔn)備睡覺(jué)了，所以在此時(shí)泡腳通百脈，泡完了就應(yīng)該立即入睡。時(shí)下秋冬交替，可以加點(diǎn)姜粉到水中，有利于預(yù)防感冒。生姜屬辛溫解表類，祛寒解表，且毒副作用較小。怕冷、容易手腳冰涼的人也可以用生姜泡腳。

溫馨提示：女性痛經(jīng)時(shí)可泡腳來(lái)緩解痛經(jīng)，在泡腳之前我們可先判斷清楚自己痛經(jīng)的原因，再進(jìn)行中藥泡腳。

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