月經草快速治療痛經，月經草膠囊怎么吃？
月經草號稱可以緩解女性痛經等婦科疾病，堪稱婦女之友。那么，它真的有那么神奇嗎？為此小編向兩性專家做了個采訪。一、月見草可以快速治療痛
2025-02-26
月經草快速治療痛經，月經草膠囊怎么吃？
時間：2025-02-26 13:18 作者：修身堂
月經草號稱可以緩解女性痛經等婦科疾病，堪稱婦女之友。那么，它真的有那么神奇嗎？為此小編向兩性專家做了個采訪。
一、月見草可以快速治療痛經嗎？
月見草可以治療痛經。月見草又稱為晚櫻草，主要生長在北美洲東部的地區，因為這植物在傍晚見月開花而白天凋謝，故名為月見草。印第安人在數百年前就已開始使用月見草為維護身體健康的傳統草藥之一。
月見草種子含有豐富的必需脂肪酸-加瑪亞麻油酸(Gamma-Linolenic Acid / GLA)，人體是不能自行制造GLA的，而必須從食物中攝取，因此月見草是吸收GLA 的最佳營養補充品。
體質有問題的人，通常都有不同程度的皮膚問題，如容易乾癢，常有不明原因的過敏，季節性氣候轉變亦是令皮膚癢痛難耐。缺乏足夠合成必需脂肪酸-GLA 物質的人，體質自然不好,皮膚亦會出現水份流失、干燥、老化等問題。這時月見草油便是補充必需脂肪酸- GLA 的最佳保健品。
此外，歐美許多研究亦發現「以營養學改善經前癥候群的方式」效果不錯；如服用月見草油吸收足夠的必需脂肪酸- GLA ,可助改善女士經前不適，如常見的腹痛、頭痛及情緒低落等問題,改善率高達80% 以上。
二、月見草怎么吃對治療痛經最有效？
嚴重經前綜合癥婦女當服用月見草油1000毫克一顆，每天兩次，癥狀就能完全改善。
溫馨提示：月經草膠囊是屬于營養保健類食譜，所以可以放心服用，不會給您造成副作用的。
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