專家教你艾灸快速治療痛經(jīng)法
艾灸是針灸里的一種，艾灸在快速治療痛經(jīng)時是有很大的療效的。那么，如何利用艾灸來治療痛經(jīng)呢？跟著小編一起來看看吧。艾灸快速治療痛經(jīng)法：
2025-02-25
專家教你艾灸快速治療痛經(jīng)法
時間：2025-02-25 23:54 作者：修身堂
艾灸是針灸里的一種，艾灸在快速治療痛經(jīng)時是有很大的療效的。那么，如何利用艾灸來治療痛經(jīng)呢？跟著小編一起來看看吧。
艾灸快速治療痛經(jīng)法：
艾灸治療痛經(jīng)的方法，取中極穴(臍上一寸)和關元、氣海、三陰交等穴位，在腹部取穴時可以采用仰臥姿勢，用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量艾絨放于姜片上，點燃后施灸，如果感覺溫度過高可以稍移動一下位置，以免燙傷皮膚，而三陰交則可采用懸灸方法施灸，在月經(jīng)開始的前幾天開始，月經(jīng)停止后在灸數(shù)日，每個穴位灸20至30分鐘。
如果是月經(jīng)不調(diào)可以取三陰交穴位(在內(nèi)腳踝上3寸)關元穴和氣海、足三里，采用艾條懸灸法。
艾灸治痛經(jīng)是通過艾葉的特有氣味與溫熱的刺激，來調(diào)整體內(nèi)機能，達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡止痛的目的。這就是中醫(yī)所說的“通則不痛，痛則不通”。
要想達到好的效果，好的艾條也是必不可少的，只是現(xiàn)在劣質艾條實在太多了，大家在買時千萬要小心，可以去看看艾香地艾條，真的很不錯。
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