女性產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)，這正常嗎？
網(wǎng)友提問：我在產(chǎn)后差不多兩個月來的例假，現(xiàn)在5個月，三個月來了四次例假，正常嗎？我是母乳喂養(yǎng)，來的量不多，時間間隔不一樣，有的20多天，
2025-02-25
女性產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)，這正常嗎？
時間：2025-02-25 22:57 作者：修身堂
網(wǎng)友提問：我在產(chǎn)后差不多兩個月來的例假，現(xiàn)在5個月，三個月來了四次例假，正常嗎？我是母乳喂養(yǎng)，來的量不多，時間間隔不一樣，有的20多天，有的十幾天，正常嗎？
兩性專家表示，月經(jīng)恢復(fù)的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經(jīng)，晚的要到寶寶1歲后才恢復(fù)。從醫(yī)學(xué)角度來講，根據(jù)子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)來推測，可能早在產(chǎn)后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。
沒有哺乳的新媽媽，有40%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵;到了產(chǎn)后8～12周，還沒有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的新媽媽大約只占35%。哺乳的新媽媽，在產(chǎn)后12周約有25%會恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳新媽媽通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機能。
產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理？
1、多吃含鐵的食物:有的女性月經(jīng)來潮的時候經(jīng)量會比較多的，使到身體較為虛弱的女性容易出現(xiàn)貧血，因此這類的女性一定要多補充鐵質(zhì)的食物，這樣能夠避免發(fā)生缺鐵性貧血。
2、生活有規(guī)律:女性在平時或月經(jīng)期間應(yīng)該盡量避免熬夜，或在工作上過度疲勞，一定要有充足的時間休息，因為有足夠的睡眠時間是很重要的。此外，平時生活上的不良習(xí)慣一定要改，尤其是有抽煙以及酗酒習(xí)慣的女性。
3、情緒樂觀:在月經(jīng)來潮期間，女性應(yīng)該保持心情平穩(wěn)，切勿受到刺激或是受不良因素影響到心情，導(dǎo)致心情起伏較大。
4、及時到醫(yī)院檢查:若女性在月經(jīng)來潮的時候經(jīng)血量持續(xù)增多，或出現(xiàn)大量出血的話，應(yīng)該及時到醫(yī)院進行檢查，防止疾病的發(fā)生。
5、切勿受寒:女性在月經(jīng)來潮的時候一定要注意身體的保暖，切勿讓身體受寒，并且在月經(jīng)來潮的時候不要觸碰冷水。
溫馨提示：產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)是比較常見的，很多女性的月經(jīng)周期會慢慢變規(guī)律，時間有長有短沒辦法確定，但是時間太長還是不規(guī)律的話就要進行診治了。
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