男人這樣做竟然能延長(zhǎng)性愛時(shí)間
大多數(shù)男性對(duì)于自己性能力的要求還是比較高的，都希望自己可以能夠強(qiáng)壯、持久，這樣才能夠讓自己的女伴滿足，以此來更好的促進(jìn)自己的夫妻關(guān)系
2024-10-31
男人這樣做竟然能延長(zhǎng)性愛時(shí)間
時(shí)間：2024-10-31 22:03 作者：修身堂
大多數(shù)男性對(duì)于自己性能力的要求還是比較高的，都希望自己可以能夠強(qiáng)壯、持久，這樣才能夠讓自己的女伴滿足，以此來更好的促進(jìn)自己的夫妻關(guān)系，下面就跟著小編一起來了解下吧。
延長(zhǎng)性愛時(shí)間的方法有哪些
1、二次性交
一晚兩次或在短時(shí)間內(nèi)性交兩次，是延長(zhǎng)性交時(shí)間的好辦法，但這必須要有好的身體和好的技巧。可以一次射精后，當(dāng)晚再度同房；先手淫射精，不應(yīng)期過后再性交。
2、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以改善包括性器官在內(nèi)的全身血液循環(huán)，讓性愛獲得質(zhì)量上的突破，每天慢跑或散步半小時(shí)，每周至少健身三次，會(huì)增加性愛時(shí)間和性愛頻率。
3、戴套減敏
這里說的是使用兩個(gè)甚至三個(gè)避孕套的方式來減少生殖器的刺激。雖然很多男人都不喜歡使用避孕套，但從安全和體貼女人的角度出發(fā)，你最好還是使用為妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更應(yīng)該使用了。
4、延長(zhǎng)前戲
在性愛中，男女性興奮存在一點(diǎn)“時(shí)間差”。此時(shí)親吻、愛撫和熱烈的感情交流等前戲時(shí)間最好能更長(zhǎng)些。這有利于夫妻性愛同步，也更有助于延長(zhǎng)親密時(shí)間。
5、使用潤(rùn)滑劑
潤(rùn)滑劑解決了干澀帶來的心理壓力，讓人更加投入。一些潤(rùn)滑劑還含有延遲凝膠，能幫助雙方增加時(shí)間，尤其讓男性不會(huì)很快射精。
6、適當(dāng)停一下
男性要學(xué)會(huì)自如地控制射精前的情緒，在高潮到來前，可以馬上意識(shí)到并及時(shí)停止動(dòng)作，保持靜止30-60秒，同時(shí)憋一口氣。這有助于副交感神經(jīng)興奮，明顯減輕性刺激，使男性不至于那么快到達(dá)高潮。
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