關(guān)于“貓步”有助于女人縮陰的真相
別以為走T型臺是時裝模特的專利，殊不知，其實走“貓步”對于普通人來說，它不僅是塑身秘籍，更有著增強性功能的作用，下面就跟著小編一起來了
2024-10-20
關(guān)于“貓步”有助于女人縮陰的真相
時間：2024-10-20 02:57 作者：修身堂
別以為走T型臺是時裝模特的專利，殊不知，其實走“貓步”對于普通人來說，它不僅是塑身秘籍，更有著增強性功能的作用，下面就跟著小編一起來了解下吧。
“貓步”能縮陰嗎?
T型臺步，俗稱"貓步"，其特點是雙腳腳掌呈"1"字形走在一條線上，形成一定幅度的扭胯，對會陰部起到擠壓和按摩作用，十分有益于塑身。因此，把T型臺步稱為"健美步"一點也不過分。
中醫(yī)科學(xué)認為，人體會陰部有個會陰穴，男子位于陰囊與肛門之間，女子位于陰唇與肛門之間。會陰穴屬任脈，是任、督二脈的交匯之點。按壓此穴不僅有利于泌尿系統(tǒng)的保健，而且有利于整個機體的祛病強身。
女性生孩子以后，陰道肌肉變得松弛，40歲以后，則更缺乏彈性。但如果經(jīng)常走T型臺步，可使陰部肌肉保持張力，有利于提高性生活質(zhì)量。男性走T型臺步，不斷按摩陰囊，亦有利于補腎填精。所以，無論男女，經(jīng)常走走T型臺步，還可緩解緊張情緒，感受時代氣息，有利于心理健康。
女人縮陰的方法有哪些
提臀運動
在大便的時候要抓準時間，在大便快出來之前憋住大便30秒左右的時間，同時向上提肛。這樣堅持一段時候可以很好地縮陰。
常做收縮運動
躺在床上臉向上，然后放松，將一個手指輕輕伸進陰道，然后收縮陰道夾緊手指堅持3秒鐘，然后放開，這樣幾次后可以慢慢的增加時間。
PC肌鍛煉
在用力忍尿時所造成的刺激可使陰道口的PC肌出現(xiàn)收縮現(xiàn)象。它又牽連著本來不具收縮功能的陰道壁，使它也隨之引起收縮。
走路練習(xí)
走路的時侯，慢慢的收緊陰道，然后放松，練習(xí)幾次，持續(xù)一段時間會發(fā)現(xiàn)對縮陰也有一定的效果。
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