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增強男人性功能 常按這些穴位就夠了

時間:2024-10-18 06:24 作者:修身堂

男人們在床上的勇猛絕對不是吃出來的,想鍛煉強健的體魄也不是一時一刻能做到的事情,方法其實很簡單,根本不需要吃這鞭那鞭的亂補,你只要抽點時間對這些穴位進行按摩,勝過吃壯陽藥,下面就跟著小編一起來了解下吧。

增強男人性功能 常按這些穴位就夠了

如何增強男人性功能

三陰交

三陰交,顧名思義,是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴位于脛骨內側、腳內踝上約10cm處。針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等,是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。

商陽穴

商陽穴位于食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時,用食指鉤住車內的扶手或吊環。

腎俞穴

腎俞穴位于人體的腰部,當第二腰椎棘突下,左右二指寬處。按摩治療腎虛、腰痛、提高性功能。

增強男人性功能 常按這些穴位就夠了

中極穴

中極穴位于腹部,前正中線上,當臍中下4寸。具有益氣溫陽、攝津止遺的作用,可以治療男性功能低下、陽痿、遺尿、帶下、提高性欲等癥。

關元穴

關元穴位于臍下3寸處,屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”,是指不論男女都與其生殖系統有密切關系的一支經脈,任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。

命門穴

它位于腰部正中,約與肚臍在同一水平處,在第二腰椎棘突下凹陷中。具有強腎固本,溫腎壯陽,強腰膝、固腎氣,延緩人體衰老,疏通督脈上的氣滯點的作用,經常按摩可以提升性欲,改善性冷淡,平衡和恢復性功能。

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涌泉穴

涌泉穴位于足掌心,屬于足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳,以及用手指按壓該穴,或放一條小圓木棍,赤腳踏上反復滾動等,都可刺激該穴,有助于性功能。

氣海穴

氣海穴位于人體下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置,即為此穴。按摩氣海穴具有益氣助陽、調經固經,提高性欲的作用,能輔助治療男子遺尿、勃起不堅、遺精、滑精等。

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