青春期克服性沖動有妙招 做好這些事就夠了
青春期該如何克服性沖動呢?很多青少年做的其實都不是很好，下面小編就和大家來好好分析下該怎么做。如何克制性沖動1.轉移注意力這可是有效方法
2024-11-22
青春期克服性沖動有妙招 做好這些事就夠了
時間：2024-11-22 09:09 作者：修身堂
青春期該如何克服性沖動呢?很多青少年做的其實都不是很好，下面小編就和大家來好好分析下該怎么做。
如何克制性沖動
1.轉移注意力
這可是有效方法哦。比如雙方正在談曖昧的話題時，對方或自己有了蠢蠢欲動的感覺，這時可把方向轉轉到工作、學習等健康內容上哦。因為語言內容的變化，興奮的心情會壓抑回去。
2.認真選擇朋友
不要認識道德品性差的朋友，因為他會影響你的一生，遠離他們，等于遠離煩惱!
3.轉轉轉，轉個方法來減緩
出現性沖動時，可以到戶外跑跑步、打打球、游游泳或沖個冷水澡，或干些什么體力活，通過腦、體、心的全方位轉移，如果還不能消除那種沖動，也可以適度自慰。使性沖動快快消失，讓快樂心情回來哦。
4.改變環境
有時在某一環境里，因條件刺激而有性沖動產生。比如在公園散步時由于燈光暗淡，樹叢花香而引起性沖動的產生，這時可主動提出到光亮或人多的地方，或找借口說"今天身體不舒服"，或者說"今天跟家人說好，必須早回家"等等，就會使對方控制住自己的沖動。
男人尤其要多注意
性沖動是趨向異性目標的一股內在力量，是正常的性心理現象。男子進入青春期后，體內性激素不斷分泌，各種生理機能發生了突變，使生殖器官及其功能迅速發育成熟。熱戀時期，與性有關的感性、情緒、記憶及想象等心理活動異常活躍。姑娘的明眸皓齒、苗條身段和芳香氣息，總之，姑娘給小伙子的視覺、味覺、聽覺、觸覺、嗅覺帶來的一切刺激都是引起他性沖動的重要因素。
如果把感情比做槳，那么理智便是舵。只有兩者的默契配合，愛情之舟才能抵達幸福的彼岸。婚前小伙子遇到的也許正是這種“駕馭”本領的考驗。性沖動掀起的波瀾，會使小伙子迷茫、手足無措，甚至將“船”顛覆、擱淺。只有意志堅強的小伙子，才能平息波瀾，揚帆遠航。
對于性沖動，一定要克制，我們在青少年階段要做的是學習和生活，而不是把時間浪費在性沖動上面。
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