女人自慰的好處和壞處 適度是一種標準
自慰對于很多女人來說都不是一件陌生的事，今天小編就要和大家一起來了解下自慰有什么壞處和好處，希望大家可以權衡利弊。女人自慰的好處1、開
2024-11-17
女人自慰的好處和壞處 適度是一種標準
時間：2024-11-17 02:03 作者：修身堂
自慰對于很多女人來說都不是一件陌生的事，今天小編就要和大家一起來了解下自慰有什么壞處和好處，希望大家可以權衡利弊。
女人自慰的好處
1、開發自己的性感帶
開發性感帶是女人自慰的好處之一，通過自慰你可以進一步探索自己的性感帶，為下次找到對手時好引導他，自慰就是為高潮做最好的準備。
2、紓解對性的緊張
有些女性把性當成是一種負擔和壓力，當真槍實彈要和男人肉搏的時就緊張得無法施展。自慰其實可以緩和壓力，在自慰的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀況。
3、有助于睡眠
當婦女達到高潮之后催產素和內啡肽的分泌增加，有助于身體的放松和平靜，有助于夜間的良好睡眠。
4、預防盆底功能缺陷
獲得強烈的性高潮無疑增強盆底肌肉的力量，強化這組肌肉不僅僅有助于可能的分娩，而且可以預防盆底功能缺陷，如尿失禁和內臟脫垂。有力的盆底肌肉也可以使高潮更加強烈，也就是說存在一個生命里的高潮循環，你做得越多，得到的也越多。
女人自慰的危害
以上我們已經了解了女人自慰的好處了，但是如果不能適度，女人自慰的危害還是有很多的，主要還是分為以下三點。
1、下腹疼痛
少女月經來潮時發生腹痛，這種情況叫痛經。發現原因現在不太清楚，但與子宮過度傾屈、子宮頸口狹窄等造成經血不能暢流有關。有的認為是少女時代子宮肌肉收縮強弱不那么協調的緣故。
2、尿道發炎
女人自慰容易引起尿道發炎，手淫機械性刺激磨擦外陰部的動作，不但會直接刺激尿道口部，造成尿道口充血與水腫，而且不潔手淫，很容易造成細菌等病原體侵入尿道內，引起發炎。
3、月經不調
月經周期與手淫之間沒有直接的聯系。體內性激素代謝，有條不紊地操縱著卵巢的功能和子宮內膜的變化。這種規律不會隨手淫本身的機械性刺激而有所改動，正如婚后的性生活不會直接干預月經周期規律一樣的道理。
少女時代出現月經不調，多半是由于性激素代謝還不十分成熟與完善，容易受到精神緊張、環境變化、氣候改變以及營養不良等因素的干擾，妨礙卵巢功能，于是經血增多或經期延長。
大家現在知道女人自慰好不好了吧，這還是取決于能否適度以及手法，正確的自慰方式還是可以給女人的身體健康帶來幫助的。
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