女人為什么會(huì)自慰壓抑能更好釋放

時(shí)間：2024-11-16 21:33 作者：修身堂

男人會(huì)自慰，其實(shí)女人也會(huì)，那么大家知道女人自慰的動(dòng)機(jī)是什么嗎?今天我們就一起來(lái)看看女人為什么會(huì)自慰，希望對(duì)大家有幫助。

女人為什么會(huì)自慰

合適的自慰行為是個(gè)人性能量積聚、性興奮的自然結(jié)果。長(zhǎng)期分居的夫妻、未婚的男女青年、某些不適宜結(jié)婚的殘疾人、慢性病人、鰥夫寡婦等成年人，由于沒(méi)有正常的性生活，每間斷一段時(shí)間后，即使沒(méi)有性的刺激，在自身體內(nèi)神經(jīng)和內(nèi)分泌激素的作用下也會(huì)產(chǎn)生性欲。

這種性欲如長(zhǎng)時(shí)間受到壓抑則可能使人感到坐立不安，夜不能寐，甚至成為一種破壞倫理的力量。在這種積聚的性能量的驅(qū)動(dòng)下發(fā)生的自慰是必然和恰當(dāng)?shù)摹Ｋ粌H使受抑制的性欲和性沖動(dòng)得到解脫，身心愉悅，而且能使這些“單身族”精神飽滿地投入學(xué)習(xí)和工作，平靜地處理與異性之間的關(guān)系。

然而，我們發(fā)現(xiàn)，那些自慰而苦惱不堪的咨詢者中，她們的自慰行為卻常常發(fā)生在遭受挫折、苦悶孤獨(dú)、沉溺自卑的那些日子里，她們?cè)噲D以頻繁自慰中的短暫性興奮和性快感來(lái)填補(bǔ)心靈上的空虛。當(dāng)然事與愿違，自慰后又常陷入自責(zé)、內(nèi)疚、焦慮或抑郁的惡性循環(huán)之中。

由此可見，自慰后的心理效應(yīng)究竟是自慰，還是自責(zé)，并不在于這種行為本身，而取決于行為的動(dòng)機(jī)或目的。

女人自慰要注意什么

1、選擇安靜的私密場(chǎng)所

這樣一方面不僅可以提高對(duì)快感的感受程度;另一方面，也可以避免那些緊張保守、對(duì)自慰還存在倫理顧慮的女性留下心理陰影。另外，如同做愛一樣，女性在自慰時(shí)看一些浪漫的小說(shuō)或者成人影視，對(duì)于達(dá)到性高潮、喚起性興奮也會(huì)有所幫助。

2、一定要注意清潔衛(wèi)生

女性的生理結(jié)構(gòu)比男性更特殊，只有保持清潔，才可能將感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)減至最低。因此，無(wú)論用何種方式自慰，手與陰部的清潔都很重要。習(xí)慣隔著內(nèi)褲自慰的女性，內(nèi)衣的衛(wèi)生也很重要，最好洗澡后，換上干凈的內(nèi)衣。

對(duì)于自慰，很多男性覺(jué)得十分坦然，但很多女性卻總覺(jué)得不好意思。其實(shí)自慰是一種正常的生理現(xiàn)象，據(jù)調(diào)查顯示，有94%的男性和85%的女性坦言有自慰行為。在做好清潔和適度的前提下，女性自慰不僅沒(méi)有什么大不了，還會(huì)帶來(lái)以下4大好處。

3、促進(jìn)睡眠

有些妹子也會(huì)發(fā)現(xiàn)，自慰完會(huì)睡得特別好。實(shí)際上，自慰能夠調(diào)節(jié)激素水平及緩解緊張情緒，進(jìn)而減少失眠的發(fā)生。自慰達(dá)到性高潮不僅使身心壓力得到緩解，還有助于增強(qiáng)盆底肌肉群。

自慰是一種解決生理需求的方式，女性朋友不要因此覺(jué)得羞愧，這只是一種正常的行為，當(dāng)然自慰的時(shí)候一定要適量，過(guò)度自慰可是很傷人的。

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